老爹鞋适合跑步吗_生活广记

老爹鞋是一种比较复古的鞋子，设计感非常强，所以深受很多年轻人的喜爱，同时老爹鞋包含的范围非常广，大部分年龄段的人都可以穿，那么老爹鞋适合跑步吗？老爹鞋可以当运动鞋吗？
老爹鞋适合跑步吗
不可以，老爹鞋是不可以用来跑步的。跑步鞋的要求是比较轻便，鞋底比较薄而且比较有弹性。老爹鞋比较笨重，鞋底也比一般的跑步鞋要厚很多，没有弹性，因此，非常不适合用来跑步。老爹鞋是休闲鞋的一种，不过老爹鞋偏复古，也就是老爹那个年代穿的运动鞋。从外观上来说老爹鞋偏笨重，有厚厚的鞋底，鞋头是圆的，但是穿起来却很轻快，不会有笨重的感觉。夏天穿老爹鞋是真的一点不热的，透气性相当的好，穿在脚上能感觉到风从脚背布料那里呼呼的吹进来。跟所有的鞋子一样，同款鞋子，不同的生产商做出来的东西是不一样的，不管是舒适度还是美观度各方面。
老爹鞋可以当运动鞋吗
不适合。老爹鞋一般鞋底偏高，属于休闲鞋，不适合跑步。休闲鞋毕竟只是休闲用，不说大部分休闲鞋没有搭载多少科技，就算是搭载了boost zoom这样科技的休闲鞋，鞋面和大底也不会专门为运动设计。不是怕损伤鞋子，是怕损伤膝盖和腿，就算是几千块的休闲鞋，也不如几十块的跑步鞋方便跑步，功能性就不一样。休闲鞋更多的是考虑时尚，有时还有点增高，根本不方便跑步，反而适得其反，夸张一点你见过穿高跟鞋跑步的吗。老爹鞋因其设计繁复、外观有点笨拙厚重，没什么科技感，但复古气息十足，像是爸爸鞋柜里的旅游鞋又被称为老爹鞋。老爹鞋适合搭配：中性色服装＋彩色老爹鞋，彩色服装＋黑白老爹鞋。
老爹鞋可以打篮球吗
对于篮球爱好者来说着急了板鞋穿着都能打，只要合理的运用好身体就行。这是在野球的情况下。如果是比赛，还是建议买双球鞋。老爹鞋与普通鞋子的差别就在于，老爹鞋更加笨重，造型也更加复古，而且有隐形增高的功能。其实老爷鞋的造型也相当独特，这是老爹鞋与普通鞋最大的差别。要不然也不会这么受欢迎了，毕竟现在很多的一线大品牌都推出了老爹鞋。老爹鞋相比普通鞋，也有着隐形增高的功能。这也是老爹鞋与普通鞋的不同之一。
老爹鞋适合参加体育考试吗
老爹鞋当然不适合用来参加体育考试，前面已经说了老爹鞋不适合用来跑步，所以如果是体育考试或者是运动会百米冲刺或者长跑等项目都是不适合穿老爹鞋的。如果是要参加考试的话，不说专业跑鞋，还是需要选择一款平底舒适的鞋子。
跑步用什么鞋好跑呢
跑步用什么鞋好跑呢，久坐的上班族和学生党都需要得到锻炼，运动在我们平时的生活中是非常重要的，适量的运动有益健康，有些运动并不适合所有人参与，下面我带你了解跑步用什么鞋好跑呢好处。
跑步用什么鞋好跑呢1跑步是一项非常简单的运动，所以人们在跑步的时候有一些小细节都没有注意，比如跑步用什么鞋好跑，甚至还有人穿皮鞋跑步。跑步其实应该选择最适合自己的鞋，运动鞋或者跑鞋。跑步的时候除了鞋子要注意，还有就是跑步前要做的，很多人在跑步前都不做准备运动，所以很容易腿抽筋。
在选择跑步的鞋子的时候，你首先要看看自己的脚型，接着买一双和自己脚型相符的跑步鞋。只有这样才可以顺利跑下去，取得非常好的效果，同时可能防止受伤。你觉得跑步穿什么鞋舒服就选择什么样的，通常跑步最好可以选择专用跑鞋。
怎么挑选适合自己的运动跑鞋。
体重比较大的人跑步应该穿什么鞋呢？建议最好可以选择控制动作类的跑鞋，它可以把握好脚跟还有跑步动作的控制，并可以让足弓部位得到支持。足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重是其外部特点。
跑步技术相对来说较好，用脚前掌或者是中部落地，用脚掌和外侧进行支撑的人跑步应该穿什么鞋呢？减震加垫类的鞋子就是不错的选择，鞋底较厚，鞋的重量是中等偏重。
【老爹鞋适合跑步吗】
　以上就是跑步用什么鞋好的相关内容，大家不要觉得跑步很简单，所以很多都不忌讳。跑步的时候要注意的`有很多，至少在鞋子上面一定要标准，不要穿一双凉鞋或者一双皮鞋就跑步，这样是很容易摔跤的。另外就是跑步前一定要做准备运动。
跑步用什么鞋好跑呢2选跑步鞋第一步：了解自己的足弓类型
购买跑步鞋，首先你得确定双脚的足弓类型，不同足弓类型适合不同的类型跑步鞋。如何才能知道自己是什么足弓类型呢?这里推荐大家使用湿脚测试法，简而言之就是把双脚踩湿，站在地板上，看留下来的脚印。一般会分为平足、高足弓、正常足弓这三种足弓类型。如何辨别足弓类型?以高足弓为例，如果中间位置很窄的话，则是高足弓，以此类推可得知其他足弓是什么样子。
选择跑步鞋第二步：了解跑鞋分类有哪些
看了以上内容，相信你如果经过湿脚测试，应该能了解到自己的足弓是哪种类型了。那么，接下来便是要知道跑鞋分类有哪些，然后才能根据自己的足弓类型来选跑步鞋。
1、缓震型(Neutral Cushioning)
缓震型跑步鞋没有中部的支撑，不过增强了中底的缓震效果了，这对常存在内旋不足的高足弓跑者来说，再适合不过了。中底所加强的缓震性能，恰好能吸收跑步对脚部的冲击。
2、控制型(Motion Control)
控制型跑鞋的鞋底使用了加强的支撑，能够缓解过度旋问题，因此这种类型的跑鞋适合低足弓和扁平足人群，因为这类跑者会存在在中度或过度内旋的情况。除此。控制型跑鞋的大底会设计得宽一些，也比较平。因此关于体重比较重的跑步者怎样选择跑步鞋?为了获得比较好的支撑和强度，我建议可以考虑购买此类鞋。
3、稳定型(Stability)
稳定型跑鞋，是种介于缓震型和控制型之间的跑鞋，同时拥有中部的支撑和中底的缓震性。它适合那些拥有正常或者中度足弓，脚踝轻微或者中度内旋的跑步者穿着。这里顺便提下，由于大多数人都是正常足弓和中度足弓，可能适合稳定型跑鞋。
怎样选择跑步鞋第三步：确定你的跑步姿势
按照人的跑步姿势，一般分为正常，内翻，外翻这三种。我们可以通过观察鞋底的磨损来判断。更专业点的判断方法则是通过教练的现场观察，根据跑步的姿态来分析。然后，一般来说，外翻的人穿缓震的鞋子，重度外翻的人穿控制鞋，内翻的人就穿稳定型的鞋子就好了。
求购跑步鞋第四步：观察鞋底型状
一般而言，跑鞋的鞋底型状(鞋楦类型)有直型，曲型，半曲型这三种。刚才提到的湿脚测试中测得的足弓则和这个所对应。如果鞋底是直型的跑鞋，则适合过度内旋、平足的跑者穿着;鞋底曲型的跑鞋，则适合内旋不足、高足弓的跑者;跑鞋底部鞋型介于上面二者之间的话，则适合正常内旋以及无内旋、正常足弓的跑者穿着。
怎么选跑步鞋第五步：鞋宽
男士和女士的标准鞋头宽度并不同，以新百伦跑鞋为例，一般男士的标准鞋头宽度是D ;女士的标准鞋头宽度是B。你可以根据自己之前所购买的鞋的宽度来选择。
对于跑步鞋的要求并不在于贵，重点是否适合自己穿着。一般而言，我们会根据自身的情况而选择，包括了以上所提到的足弓、跑步姿势、适合的鞋宽，体重也是作为购买跑鞋的一大参考因素。比如体重大的跑者，尽量选减震、缓冲性能出色的跑鞋。