玉米笋炒木耳
材料
木耳,玉米笋,胡萝卜,生菜,姜 , 蒜 , 盐,生抽适量
做法
将玉米笋和切好的胡萝卜焯水待用 。
起油锅,爆香姜蒜,下玉米笋和胡萝卜煸炒 。
加入木耳炒一会,加水稍焖一下 。
下生菜、加盐、生抽调味即可起锅 。
准备一斤紫须甜玉米笋(4~6只),
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将最外层壳剥掉,因为是有机种植 , 所以不用任何清洗,直接连须带壳入烤箱
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烤箱200℃,烤15分钟即可
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小心从烤箱拿出甜玉米笋,去掉壳和须
【玉米笋怎么炒好吃】
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剥出金**玉米笋肉,连芯一起吃,
有股淡淡的牛奶香气?。?筛?莞鋈丝谖都由傩斫费危?
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