铁板上面可以做哪些小吃

铁板豆腐、长沙臭豆腐、铁板鱿鱼、铁板鸭肠、碳烤生蚝等 。
1、铁板豆腐:铁板豆腐是一道路边小吃,是用不锈钢板把水豆腐煎熟后,再用铁锹将水豆腐切条 , 随后撒上特别制作酱制成;炭火烤肉注重其食物新鲜,干净环境卫生 。
2、长沙臭豆腐:是一种具有特点的休闲娱乐口味,历史悠久而传统式,一经品位 , 常令一尝为快 。长沙市和绍兴市的油炸臭豆腐干非常出名,但其制做及其味儿均差别甚大 。
3、铁板鱿鱼:铁板鱿鱼是用不锈钢板把大鱿鱼煎熟后,再用铁锹将大鱿鱼切条,随后撒上特别制作酱制成;炭火烤肉注重其食物新鲜,干净环境卫生,鲜香彻底来源于食物自身 。
【铁板上面可以做哪些小吃】
4、铁板鸭肠:铁板鸭肠是一道风靡全国性的路边小吃,毛肚先历经酱卤再在不锈钢板上烤热,随后再加秘制酱料而成,味儿香辣爽脆 。
5、碳烤生蚝:碳烤生蚝是沿海城市的特色美食,是用新鲜腌制的生虾根据炭烤而成 。只需将蒜末、生姜沫、酱等调料放进砸开不久的腌制的生蚝内,再立即放进火上烧熟即可,很大程度地确保了蚝肉的新鲜 。
铁板豆腐是买豆腐回来切成块之后,将豆腐的两面都煎至金黄,然后浇上特质的调料就可以了,是一道非常简单好操作的街边美食 。
铁板豆腐的做法
材料:
豆腐 , 蒜蓉辣酱,海鲜酱,辣椒油
做法:
1、准备嫩豆腐一块 。
2、首先开始拿个空碗调一个酱汁(加一点蒜蓉辣酱,一点韩国辣椒酱 , 一点海鲜酱,一点辣椒油 , 一点熟芝麻孜然) 。
3、接着把酱汁搅拌均匀备用 。
4、然后把豆腐改刀切成大小均匀的块,接着在豆腐块的中间划两刀,这样能更好的入味 。
5、起锅热油,然后把豆腐一片一片的放进去 。
6、小火煎至两面呈金** 。
7、然后把调好的酱汁均匀的刷在豆腐上 。
8、最后在豆腐表面撒一些香葱沫就可以出锅吃了 。
铁板豆腐的做法步骤
1.嫩豆腐切2厘米厚的薄片,热锅中倒入3汤勺植物油,油温成热 。
2.煎表面金黄后,在豆腐中间用筷子扎几道小口,为了让豆腐更加入味,煎3分钟翻面 。
3.待两面金黄撒上盐、少许麻辣鲜和辣椒面,孜然粉、白胡椒粉都撒在豆腐上 。油锅一边炸些辣椒丝,将辣椒丝炸到酥脆盛出 。
4.豆腐淋上香油用铲子切成两厘米宽的段,盛出摆盘 。撒上香葱即可 。
铁板豆腐小诀窍
作为吃货,并且吃货多家铁板豆腐路边摊的我 , 总结了几点,豆腐一定要用嫩豆腐,这样吃起来才爽口,有那种入口即化的感觉,其次豆腐要么切薄一点,要么弄成小碎块,不然不入味 。当然如果你用的是老一点的豆腐的话(个人觉得这种其实油炸出来更好吃一点),我就建议你最好煎久一点形成黄黄的外壳 , 这样香一点,最重要的是这种最好要薄,不然不入味就不好吃 , 也白搭 。
豆腐有哪些营养价值
1、含钙量高 。黄豆原料本身即含较多钙 。更重要的是,在豆腐制作过程中加入的凝固剂,如石膏(硫酸钙)和卤水(含氯化钙)等使豆腐含钙量猛增 。再加上豆腐的消化吸收率达95%以上 。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量 。
2、抗癌 。豆腐中含有异黄酮素能有效抑制癌细胞的产生,具有抗癌的功效 。
3、对眼睛干涩有好处 。豆腐中含有丰富豆腐维生素A,我们在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩 , 容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡 。
4、预防血管硬化 。豆腐中的脂肪以不饱和脂肪酸为主 , 其中的卵磷脂有助于血管壁上的胆固醇代谢,预防血管硬化 。
5、清热解毒 。豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效 。