有什么适合胖人跑步穿的减震鞋？_生活广记

阿迪达斯保时捷4代就行。它的弹簧全在鞋底的中间和后面，能有效的减震，实在是非常适合胖人穿的减震鞋。
慢跑一般为脚跟着地。
前脚掌以及脚尖着地是在短跑中。一般跑步（中长跑，以及长跑）都是脚跟着地
慢跑一般为脚跟着地。
前脚掌以及脚尖着地是在短跑中。短跑前脚掌以及脚尖着地能提高跑步速度（前脚跟着地能减小步幅，但提高步频，总的说是提高了速度），便于冲刺。
一般跑步（中长跑，以及长跑）都是后脚跟着地法。后脚跟着地跑法，就是在跑步中，脚首先着地的部位是脚后跟，然后过渡至前脚掌。
脚跟着地的跑者少了踝关节与足弓的缓震，所以受力曲线几乎是瞬间达到最高，但许多跑鞋（阿迪达斯保时捷4代就挺不错的。）有效的解决了这个问题。而前脚掌着地跑者，受力曲线会比较缓和，但对肌肉力量要求很高。这样的跑法有它的优点。
【有什么适合胖人跑步穿的减震鞋？】
跑步鞋排行榜前十名依次为阿迪达斯、阿迪达斯GW3848、New Balance、耐克、亚瑟士、李宁赤兔5PRO女子跑步鞋、安踏、彪马、特步xtep、美津浓。

1、阿迪达斯
阿迪达斯是一家德国品牌，成立于1949年。阿迪达斯在跑步鞋领域享有很高的知名度，其跑步鞋采用精湛的制作工艺，舒适度相当不错。
2、阿迪达斯GW3848
阿迪达斯GW3848是一款具有系带设计、条纹拼接、防滑耐磨的特点的跑步鞋，性价比很高，值得推荐。阿迪达斯是一家德国品牌，成立于1949年，在跑步鞋领域拥有不俗的知名度。
3、New Balance
New Balance是一家成立于1906年的美国品牌，近年来在市场上发展相当不错。该品牌坚持采用最顶尖的制作工艺，选用性价比最高的原材料，其跑步鞋在设计和质量上得到了众多消费者的一致认可。
4、耐克
耐克作为全球最大的运动品牌，在跑步鞋领域拥有强大的影响力。耐克采用独特的Air Zoom技术，帮助跑者提升更多的跑步体验。
5、亚瑟士
亚瑟士是一家来自日本的田径运动用品品牌，创立于1949年。亚瑟士跑步鞋以其卓越的性能和功能性而闻名，尤其在慢跑鞋、室内鞋和专业运动鞋领域备受全球欢迎。
6、李宁赤兔5PRO女子跑步鞋
李宁赤兔5PRO女子跑步鞋以其轻量、回弹和舒适的特点而备受推崇。鞋面采用纺织品和TPU拼接技术，贴合脚面，提供舒适包裹。
7、安踏
安踏是中国本土知名运动品牌，在跑步鞋领域也有不俗的地位。安踏的跑步鞋采用独特的支撑技术，让跑者在跑步中拥有更好的整体体验。
8、彪马
彪马是一家德国品牌，成立于1948年。彪马在跑步鞋十大品牌排行榜中占据市场占有率相当高的位置。彪马跑步鞋采用最先进的制作工艺，质量和减震效果得到了业界的一致认可。
9、特步xtep
特步xtep是1987年创立的运动时尚品牌，是运动时尚流派代表，也是较早研制运动鞋全彩时代的体育品牌。特步(中国)有限公司是特步跑步鞋领域的领军企业，曾获中国名牌和中国500最具价值品牌等荣誉。
10、美津浓
美津浓是一家日本品牌，成立于1906年，是领先的运动器具、服装和鞋类生产商之一。其跑步鞋采用最顶尖的技术和面料制作而成，在生产技术和质量上都成为行业的领头羊。
以上内容参考：百度百科-adidas
以上内容参考：百度百科-NIKE