说到红烧肉应该很多人都会流口水的,几乎每个人都爱吃的 , 红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 , 能改善缺铁性贫血 。但是湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食 。也是每个家庭都会经常做的菜 , 但是不同地方的人,做法也是不同的,切法也是不同,但是怎么做是最好吃呢,我们分享下 。
切法:家里烧肉的话建议切3厘米见方的小块 。切的大参考杭州东坡肉 。那是切的很大,但是家里条件有限,不建议切的那么大,味道会烧不进去 。
肉切的越小越好吃这句话不敢苟同 , 好吃不好吃在于烧肉人的技术,还有肉质,还有调料的选择 。跟切大切小没很大的关系 。
原料:五花肉2斤、西兰花半个、姜6片、大蒜3瓣、葱白1段 。调料:八角4个、桂皮1小段、干辣椒8个、冰糖15克、白糖30克、盐1茶匙、黄酒300毫升 。
做法:1、五花肉洗净后切成3厘米见方的块儿,大蒜去皮切薄片 。
2、把切好的肉放入冷水锅中,大火水开后继续煮2分钟捞出,用温水冲掉肉表面的浮沫,沥干水 。
3、锅中倒入油,用小火把八角、桂皮、干辣椒煸香(约30秒钟左右),加入葱片、姜片,蒜片继续炒1分钟后,然后放入五花肉 , 改成中火,煸炒至五花肉的表面微微泛黄盛出 。
【红烧肉怎么切】
4、锅烧热后倒入油(约60毫升) , 调成中火,马上放入白糖,慢慢炒到白糖变色呈枣红色 , 油中的大泡变成小泡,小泡快变没的时候,糖色就炒好了 。
5、马上把炒好的五花肉放入,迅速翻炒使肉的表面都裹上糖色 。然后,倒入整瓶黄酒,放入葱段和姜片,大火烧开后,转成小火 , 盖上盖子炖1个小时左右 。
6、汤锅中倒入水,大火烧开后,撒入一点点盐和油 , 倒入西兰花,焯烫30秒钟后捞出,过凉水冷却,沥干水 。
7、肉炖到约1个小时左右后,打开盖子,加入盐,放入冰糖搅匀 , 转成大火收干汤汁 。
8、最后将红烧肉和西兰花摆在盘中即可 。六招增香解腻第一 , 五花肉尽量选择肥瘦均匀,能看到5层的肉(3层肥,2层瘦)品质比较好 。
第二 , 炒糖色最好用绵白糖,比较容易操作 。另外,要用中火炒 。
第三 , 这款红烧肉是不用老抽、生抽的,赤红的颜色都来自炒糖色 。而且,干辣椒一定不要少 。第四 , 冰糖有提色的作用,它能使红烧肉看起来色泽诱人,很有食欲 。第五 , 煸炒五花肉时,要少放油,因为肉本身会出油的,放太多油的话,做好后的红烧肉口感会比较腻 。第六 , 用黄酒代替清水,既能很好地去除肉腥味儿,还能为这道菜增香,解腻 。
1、红烧肉是热菜菜谱之一 。以五花肉为制作主料 , 最好选用肥瘦相间的三层肉来做 。红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主,肥瘦相间,香甜松软 , 入口即化红烧肉在我国各地流传甚广,是一道著名的大众菜肴 。提起红烧肉(东坡肉) , 大家自然不能忘记那位将吃红烧肉事业推向高峰的人--苏东坡 。正是由于他的努力,红烧肉才得以从基层走向了上层,从老百姓的菜锅走上了文人墨客的餐桌 。其实,那个源远流长、名响大江南北的东坡肉说穿了也就是红烧肉 。
2、红烧肉来历:红烧肉的历史,大约可以追溯到公元5世纪 。北魏贾思勰的《齐民要术》中记载了红烧肉的具体做法,这是目前传世文献中的最早记录 。
3、关于红烧肉的故事:据传苏东坡在杭州做官时,组织民工在西湖筑了一道堤,为老百姓做了一件好事 。为了感谢苏东坡,那年过春节,城里男女老少抬猪担酒来给他拜年 。盛情难却,苏东坡便收下了猪肉 。后来 , 他叫人将猪肉切成方块,烧得红酥酥的 , 然后按民工的花名册,挨家挨户把肉分送给他们过年 。老百姓看到苏东坡不忘民工,越发爱戴他,把他送来的肉叫“东坡肉”(红烧肉) 。吃起东坡肉来更觉味道鲜美 。
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