第一道家常菜 油激茄子
配料:茄子.番茄.葱.蒜
调料:油.盐.糖.酱油.味精
配菜:首先将茄子切成长6公分宽1公分高1公分的条,番茄切成小块,蒜去皮切成片,葱切丝.
烹饪:将油加至9成热,将葱和部分蒜放入油锅内,大约5秒后会爆出香味,然后将切好的番茄先倒入锅中翻炒约3秒后将条壮的茄子倒入锅内一起翻炒5分钟,接着放盐 糖少许酱油(放酱油可以增加色泽和味道)加少许水翻炒3~5分钟,当茄子变软后再加如少许的油翻炒1分钟将剩下的部分蒜倒入锅内翻炒1分钟,洒上少许味精即可关火出锅啦.
特点:甜咸适中,尤其最后放入了蒜使整个菜的味道更香,恩!好吃(呵呵~~)
注意事项:菜的生熟程度是需要大家边做边品尝才会知道的,可别完全按照我的时间死板的做,我给的烹饪时间一般都是建议的平均时间,具体靠自己掌握 。调料的多少是要根据大家的口味轻重来放的,可以边放调料边品尝味道一到自己满意为止.
第二道家常菜 酸辣白菜
配料:葱.干辣椒.白菜若干
调料:油.盐.醋.味精
配菜:(呵呵,要开始第二道菜了,大家要用心学很简单哦)首先将白菜叶子剥下叠在一起,把根部的地方切下去,然后自左上至右下斜着切下去,因为白菜的帮比较厚所以我们要这样把白菜的帮的部分切的薄一些,叶子可以切成1.5至2公分宽的条壮,干辣椒切小段或切碎,葱切丝
烹饪:打开你的燃气灶把火开到最大化,然后倒入4~5汤匙油(一般吃饭喝汤时用的汤勺)油加温至9成热后将干辣椒和葱丝放入锅内5秒爆香后将白菜倒入锅内翻炒约5分钟,放入盐和醋继续翻炒5分钟左右,洒入味精即可出锅.(判断是否可以出锅,可以参考右边图中炒好的酸辣白菜的色泽与缩水程度.)
特点:酸辣开胃,增加食欲哦.
第三道家常菜 酸辣土豆丝
配料:葱1两、干辣椒半两克、花椒半两、土豆1斤(用“两”和“斤”做计量单位大家好理解吧!呵呵~~)
调料:油、盐、醋、味精
配菜:把土豆削皮洗净如图 1,切成片壮如图 2 ,将片壮土豆叠夹在一起后快刀切成丝如图 3,(快是快可要注意别切到手了,我们今天介绍的是素菜哦?。┙?炼狗旁诔捎星逅?呐枥锵淳?nbsp;, 因为土豆的主要成分是淀粉 , 而淀粉在烹饪的过程中会将菜汁粘稠化,如果汁变的很稠的话,呵呵~~那么也就不叫酸辣土豆丝了 , 所以呢我们的目的就是要洗掉土豆中的这种淀粉 , 当然这种淀粉将汁粘稠化的特性我们会在后面的菜中单独提到,在这里就暂不多说 。葱切丝、干辣椒切成0.5公分小段 。
烹饪:打开你的燃气灶然后我们“火力全开”放上锅并加入约4~5汤匙(一般喝汤吃饭用的汤勺)的食用油,待油加热至8成将葱丝、干辣椒、花椒粒倒入锅内爆5秒左右,将洗净的土豆丝放入锅内翻炒,约在5~8分钟后放入盐、醋翻炒,(建议把盐均匀的洒在菜的整个表面,以方便味道均匀地分布在每根土豆丝上)翻炒约3~5分钟后放味精既可出锅 。
特点:味道的酸辣和土豆的爽口感真的是最大的享受了,当然如果不喜欢酸辣也可用酱油替代醋,那会是另番味道的哦!
第五道家常菜:清炒胡萝卜丝
配料:胡萝卜、葱
调料:油.盐.糖.酱油.味精
【介绍几款家常菜】
配菜:将胡萝卜去皮切成薄片然后快刀切丝,将葱切丝 。.
烹饪:将油加至9成热,将葱放入油锅内,大约5秒后会爆出香味,然后将切好的胡萝卜丝倒入锅中翻炒约5分钟,接着放盐 糖少许酱油(放酱油可以增加色泽和味道)加少许水(水大约3汤匙左右,目的是出汁)翻炒3~5分钟,洒上少许味精即可关火出锅啦.
特点:尝下就知道了,个人认为胡萝卜不但味道好而且营养价值很高,吃了还不会发胖是减肥一族的理想美味哦!
虾仁豆腐是一道由虾仁、豆腐等为主材料制作而成的家常菜,色香味俱全的名菜,属于浙菜系 。
虾仁豆腐
食材:豆腐,瘦肉,虾,姜末,蒜末,香菇,毛豆,大甜椒,鸡精,蒸鱼豉油
做法:
1、姜末、蒜末各适量;大甜椒切成甜椒粒;鲜香菇切成香菇粒备用;瘦肉剁成肉丁
2、青虾仁挑去虾线,背部开一刀,较易入味 。加适量的盐抓均后腌10分钟 。加适量的生粉、半个蛋清、花雕酒抓均后备用 。蛋液裹在虾外,能让虾滑嫩,花雕酒能去除虾的腥味
3、锅烧热去油 , 倒入肉末翻炒 , 肉末变色后加入适量蒜末、香菇粒翻炒,加入适量的高汤,将香菇粒彻底炒软 。倒入一碗高汤,倒入自制豆腐和毛豆子,加入红椒粒、姜末后扒均后盖上锅盖大火急攻10分钟
4、豆腐起蜂窝明显时表明已入味,拔入虾仁,盖上锅盖焖1分钟 。再加入适量的蒸鱼豉油、鸡精,淋入适量的生粉水收汁,浓度合适量即可起锅
红烧排骨,是一道常见菜肴 。以猪排骨、杏鲍菇作为主要食材,以干辣椒、花椒、八角、丁香、姜片、盐、老抽、生抽、料酒、冰糖等作为辅料制作而成 。此菜味道香咸 , 排骨酥烂,色泽金红 。男女老少皆可食用 。
红烧排骨
食材
排骨、葱姜蒜、盐、冰糖、红烧酱油、料酒、八角、干辣椒、桂皮 。
做法
1、排骨洗净斩成小块 。
2、准备好葱姜蒜八角辣椒桂皮,用纱布包成料包 。
3、把排骨焯水备用 。
4、炒锅放入少量的油,下入排骨煸炒 。
5、小火煸炒至排骨微黄 。
6、倒出多余的油,下入冰糖继续煸炒上色 。
7、加入红烧酱油料酒继续煸炒至汤汁收干 。
8、加入开水没过排骨 。
9、大火烧开,加入料包葱姜蒜,转小火焖至1小时,加入盐调味,收干汤汁即可 。
牛肉富含肌氨酸,和大量的维生素,蛋白质,牛肉中的肌氨酸比任何商品都高,多吃牛肉对肌肉和力量都有很大的帮助 。
葱香牛腩
食材:牛腩;油,盐,干红辣椒,葱,大蒜,生抽;
做法
1.所有食材准备好;锅里倒入半锅水,加几片姜,将牛腩块倒进去,烧开 , 撇去浮沫;汆烫好的牛腩块出锅;放入鲜呼吸电压力锅;
2.设置牛肉键,选择红烧,机器开始工作,直到程序结束;油锅烧热,炒香姜蒜辣椒;淋入少许水,倒入少许热炒鲜露;
3.烧开后加入盐;将烧好的牛腩块倒进去,翻炒至稍微收汁;出锅前再淋入少许生抽;香辣下饭的酱烧牛腩出锅 。
猪蹄与猪皮便是很好的以内养外品 。有些护肤品中称含有胶原蛋白,说白了可以“补充”皮肤流失的部分胶原蛋白 。
猪蹄冻
材料:猪蹄,青豆,黄豆,胡萝卜 , 熏干,盐,醋,生抽 , 蒜末,香油
做法
1.将买来的猪蹄洗净,切小块,放入汤锅中小火炖至软烂 , 加盐调味即可,将炖好的猪蹄取出,晾凉,小心仔细的去掉骨头,只保留皮和肉即可
2.将青豆,黄豆,胡萝卜洗净,胡萝卜和熏干需要切小丁,青豆和黄豆最好在沸水中焯一下 。
3.将刚才炖猪蹄时剩下的汤继续烧热,然后放入剔下的猪蹄肉,青豆 , 黄豆,胡萝卜?。??啥 。?涟杈??,可再加些盐调味,也可不加,最后蘸调味汁食用 。
4.煮至所有食材成熟即可关火,然后放在一边晾凉,放凉后找来一个深点的容器,先在容器内垫上一层保鲜膜,然后将放凉的猪蹄汤倒入容器内 , 待它稍稍凝固一下,然后将保鲜膜覆盖好 , 放入冷藏室 。
5.彻底凝固之后就可以取出食用了,一般2-3个小时就可以凝固了,也可以放置一个晚上,第二天再食用 , 吃的时候,将醋,生抽,蒜末,香油拌匀成味汁蘸食 。
豆红烧羊排是一道由羊排、土豆等食材制成的食品 。
土豆烧羊排土
材料:土豆300克、羊排600克,菜籽油50克、盐10克、白糖15克、味精1克、辣皮子20个、大葱1个、大蒜1个、姜5克、八角1个、花椒粒1克、草果1个、青辣椒1个
做法:1、把羊排切段 , 凉水下锅,煮开捞起,葱姜蒜洗净切段和片 , 辣皮子用热水泡1分钟捞起,青辣椒洗净切块
2、热锅凉油,油热5成下白糖,小火慢炒到白糖起咖啡色的泡泡 , 加羊排翻炒均匀,中火翻炒出羊排出水分出香味(大约3分钟左右)
3、加八角、花椒粒、草果、辣皮子翻炒出香味 , 加水侵泡过羊排,大火烧开 , 转中小火烧40分钟左右
4、把土豆洗净去皮切块,加锅里翻炒均匀,加盐翻炒均匀 , 在烧到羊排、土豆熟透
5、加大葱、大蒜、青辣椒、味精翻炒均匀出香味即可出锅
咖喱鸡块是一道异域风味的特色菜品,原材料为咖喱、鸡肉、土豆、胡萝卜,有浓郁香味,西菜中用,开胃怡人 。
咖喱鸡块
材料:鸡块、土豆、葱、咖喱粉、大蒜、面粉、鸡粉、盐
做法:
1.将鸡块收拾干净,大的话切小块,放入冷水锅中煮开,煮出血沫后,捞出洗净待用;土豆削皮后切块;大葱切小段;蒜剁碎 。
2.锅中放油烧至五成热,下土豆炸至表面金黄时,捞出沥干油待用;鸡块也用油炸至表面略干时 , 捞出沥油待用 。
3.炒锅放油 , 放入咖喱粉、面粉、蒜 , 用小火炒出香味,
4.加入大葱煸香,加入小半杯水炒匀,再加入一饭碗水,放入鸡粉搅匀 , 放入鸡块,用中火煮开
5.煮至鸡肉快熟时,加入土豆,加盐调味后 , 煮至鸡肉和土豆熟烂时,开大火收浓汤汁,淋香油出锅即可
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