1.莼菜
莼菜,又名马蹄菜、湖菜,性喜温暖,适宜于清水池生长 。莼菜本身没有味道,胜在口感的圆融、鲜美滑嫩,为珍贵蔬菜之一 。莼菜含有丰富的胶质蛋白、碳水化合物,脂肪、多种维生素和矿物质,常食莼菜具有药食两用的保健作用 。
2.茭白
茭白 , 又名茭笋 , 高笋 。古人称茭白为"菰" 。在唐代以前,茭白被当作粮食作物栽培,是"六谷"(_、黍、稷、粱、麦、菰)之一 。人们发现菰感染上黑粉菌后会形成纺锤形的肉质茎,这就是茭白 。世界上把茭白作为蔬菜栽培的,只有中国和越南 。
3.慈菇
慈菇,亦称"华夏慈菇"、"水芋" 。单子叶植物,泽泻科 。多年生挺水植物 。地下球茎可食用 。农业生产遇到问答,中国最大的农技问答“云种养”平台,数万名优秀农业专家时时在线,免费解答,还开通了农业补贴咨询窗口 。
4.芡实
芡实,又名鸡头米 。功能补中益气,益肾固精,除湿止带 。用于梦遗滑精,遗尿尿频 , 脾虚久泻 , 白浊,带下 。同时具有很高的食疗价值,在我国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物 。芡实的秸秆是非常美味的蔬菜,北方市场都很难吃到 。
5.香蒲
香蒲生于湖泊、池塘、沟渠、沼泽及河流缓流带,像我们吃的烤肠 。花粉即蒲黄入药;叶片用于编织、造纸等;幼叶基部和根状茎先端可作蔬食;雌花序可作枕芯和坐垫的填充物,是重要的水生经济植物之一 。另外 , 本种叶片挺拔,花序粗壮,常用于花卉观赏 。
6.水芹
水芹别名水英等,各种维生素、矿物质含量较高 。其嫩茎及叶柄质鲜嫩 , 清香爽口,可生拌或炒食 , 有清热解毒、养精益气、清洁血液、降低血压、宣肺利湿等功效 , 还可治小便淋痛、大便出血、黄疸、风火牙痛、痄腮等病症 。水芹被江苏一带称作"路路通",在春节期间是一道必不可少的佳肴,被寄予美好的心愿与祝福 。
7.西洋菜
豆瓣菜,别名西洋菜等,脆嫩爽口 , 清香诱人,作汤或炒食均宜 。豆瓣菜能干扰卵子着床阻止妊娠,可作避孕、通经的辅助食物使用 。豆瓣菜还是润肺止咳、益脑健身的保健蔬菜 。常吃豆瓣菜,对呼吸系统有益 。故有"天然清燥救肺汤"的美誉 。
8.地梨
荸荠,又名马蹄 。其形状,味道、成分、功用都与栗子相似 , 又因它是在泥中结果 , 所以又有"地栗"之称 。肉质洁白,味甜多汁,清脆可口 , 有"地下雪梨"之美誉,北方人称之为"江南人参",既可做水果生吃,又可做蔬菜食用 , 是大众喜爱的时令之品 。
9.菱角
菱角 , 又名腰菱,是一年生草本水生植物菱的果实 。菱角含有丰富的营养,有助于治胃溃疡,痢疾 , 食道癌 , 乳腺癌,子宫颈癌等 , 还具有止渴,解酒毒的功效 。菱壳烧灰外用治黄水疮 , 痔疮 。幼嫩时可当水果生食,老熟果可熟食或加工制成菱粉,风干制成风菱可贮藏以延长供应,菱叶亦可做青饲料或绿肥 。
10、莲藕
藕 , 又称莲藕,可餐食也可药用 。它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药 。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍 。
1、前期准备,蔬菜在水培的过程中,以水分作为基质 , 因此要选择可以盛水的塑料箱作为水培器皿 , 并对其进行清洗消毒,以免残留有有害物质,而且要向塑料箱中放入一块浮板,便于固定蔬菜 , 以免整株浸泡在水中而腐烂 。
2、根系处理,水培蔬菜前,要将需要水培的蔬菜取出 , 用清水将根系清洗干净,然后使用消毒后的剪刀 , 将根部的枯根、腐烂根剪除,再使用高锰酸钾稀释溶液浸泡消毒30分钟,最后用清水将药剂冲洗干净后水培 。
【哪些蔬菜可以水培种植】
3、水培方法,水培的过程中,要向塑料箱中注入清水,然后将处理好的蔬菜插入水面的浮板中 , 保证根系接触水分,而叶片位于浮板以上的位置即可,注意水培期间要向箱中定期加入营养液,并每周更换一次水分 , 保持水质干净 。
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