第一道家常菜是香菇炖鸡 。
制作这道菜最好选用山上野生的香菇,这种香菇虽然比较薄 , 量少,但十分香甜,比人工种植的香菇更有营养 。用香菇跟土鸡一起炖着吃,只需加点生姜、辣椒、食盐便美味可口 。特别是鸡汤很补身子,我们家年夜饭,大家都会先喝半碗鸡汤再吃饭 。
第二道家常菜是清蒸草鱼 。
草鱼跟鲢鱼都是日常生活中常见的淡水鱼,味道甜嫩 。我们湖南乡下这边每年的年夜饭都会做清蒸草鱼这道菜 , 寓意年年有余 。清蒸的做法十分简单,而且能保留住草鱼最多的营养成分 。
第三道家常菜是冬笋炒腊肉 。
我老家在农村,那里家家户户都有一片竹林,每当到了长冬笋的季节,大家都会上山去挖冬笋 。冬笋炒腊肉就是一道难得的美食 , 一般家里来了客人就会做这道美食招待他们 , 也有时会做成酸菜炒冬笋,一样的美味可口,下饭又开胃 。
第四道家常菜是辣椒炒猪肝 。
这道菜我的父亲很喜欢吃,因为他的肝有些不好,他说吃猪肝可以补肝 , 这是按照中医的以形补形观念得出的结论 。而用辣椒去炒猪肝,辣椒能掩盖猪肝的腥味 。
一)芦笋虾仁《懒人家常菜》
材料:虾,芦笋,蒜末少许
调味料:盐水淀粉,料酒 , 糖各适量
做法:1 虾去皮去沙线,也可用(成品虾仁)用盐水淀粉,料酒腌上 。15~20分钟,也可放冰箱冷藏 。
*芦笋切段 。
*炒锅温油,滑熟虾仁盛出 。锅在热油,放蒜末,倒入芦笋,加盐,糖翻炒一会倒入虾仁翻炒一下 , 笋斜切段 。盛出就好 。
(提示:芦笋虽好,但不宜生吃 , 也不宜放一周以上在吃 , 经常食用对心脏?。?高血压,心率过速 , 疲劳症 , 水肿,膀胱炎,排尿困难等病症有疗效 。
(二)西芹白合
主料:西芹,百合(袋装鲜白合)
辅料:盐,鸡精,少许蒜末
做法:1 将西芹切斜约四厘米的块,入热水烫一下,(往锅里滴几点植物油)段生捞出,凉水过一下,(可保持颜色的翠绿光亮)备用 。
*白合掰开洗净备用 。
*起火把锅烧热,加油油热后,加少许蒜末(也可不放)保留青香的味道 。翻炒加入西芹翻炒片刻,加入盐,鸡精 , 翻炒几下放入白合,翻炒几下 , 即可出锅 。
(三)三色小炒《懒人家常菜》
材料:尖椒50克,香菜50克 , 洋葱丝 , 热狗肠少许
辅料:盐,醋,糖,鸡精适量
做法:1把尖椒切丝,香菜切段 。在切一点洋葱丝,热狗肠丝
*锅热油 , 先放洋葱丝和热狗丝 , 炒出香味以后,倒入尖椒丝加盐,醋,糖炒匀,加入香菜段迅速翻炒出锅 。
提示:香菜不可与补药同食,忌白术,牡丹皮 。
(四)香煎带鱼
材料:带鱼,辅料:盐料酒,姜片,盐
带鱼膛洗净,切段加入少许盐,口轻重自调,少许的料酒,姜码味可放入冰箱腌一个晚上,着急也可以二十分钟后开始 。2锅热用姜把锅底搽一遍 , 防止粘锅加少许的油小火慢慢煎熟,至两面金黄即可 。腊肠
(五)腊肠荷兰豆丝《懒人家常菜》
材料:腊肠2根,荷兰豆200克
调味料:盐,白糖,各少许
做法:1 将腊肠荷兰豆分别切丝 , 大蒜切末
*锅热油,倒入腊肠和一半的蒜末,翻炒后 , 倒入荷兰豆加盐 , 和糖翻炒,再加剩余的蒜末 。炒匀出锅 。
【年夜饭有哪些家常菜可以推荐给我?】
提示:豆类的食品唯一需要注意的地方是必须完全熟透后才可食用,否则会可能发生中毒的现象 。还有 十道简单家常菜的制作(菜谱)
一、简单家常菜的制作 炖排骨
炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入 。马上关火,将排骨捞出 。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒 , 糖,盐 。
注意:
1、醋少放,酱油多放,看颜色差不多就好了 。糖和盐按口味放 。
2、然后大火转小火, 盖锅盖慢慢炖 。中间经常翻一下,防止烧枯 。等水差不多干了的时候就好了 。放葱起锅 。.
二、简单家常菜的制作 闷蛋
1、打四个到五个鸡蛋,放入葱末和适量盐搅拌,待用 。
2、热锅,放中等油量,等油热以后下鸡蛋,有点熟以后铲产锅底,不要让鸡蛋粘?。?偌由倭坑? ,反复这样两次,等底下的蛋熟了以后,翻过来,翻面的时候最好准备一个盘子~先把盘子扣在过上 然后翻个,稍微热一下就好了 , 起锅 。
三、简单家常菜的制作 红烧茄子肉丝
1、三根细茄子 , 洗净,削皮,剖称两半切成一厘米宽度的小块,待炒 。
2、加中等偏大量的油,7、8成热的时候下锅翻炒 , 待到茄子有点软的时候起锅 。再在锅中放少量油,切好葱姜蒜末暴之,然后放大约二两左右的肉丝,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以后放茄子,立刻放酱油 , 少量的水,糖,鸡精,盐,闷之 。
3、三分钟后即可食用 。
四、简单家常菜的制作 鸡蛋炒西红柿
1、两个西红柿切块,两个鸡蛋捣碎 。两勺色拉油,看得见为止,油热放鸡蛋 , 加少两盐,稍微熟即可,越嫩越好,然后铲出鸡蛋,关炉子,如果锅里还有油就不用加油了,或者从蛋碗里倒一些出来 。
2、开旺炉子,搅拌西红柿,放中等量盐(宁淡勿咸),放中等量水 , 煮两分钟以后放鸡蛋 。等水开之后放一勺糖,搅拌一下就可以起锅了,这时可以放味精,起锅之时可以放些大蒜叶 。大功告成 。(总耗时:2:42)
五、简单家常菜的制作 可乐鸡翅
1、买好的鸡翅稍微洗洗,放入炖锅里;切姜片,少许,放入锅中;
2、加可乐,将鸡翅淹没;加酱油,大约是可乐的1/3左右,看颜色红黑就行了 。盖锅盖,大火煮;
3、煮开后 , 换小火炖 。炖的过程中,可以看一下颜色是不是发红,如果太淡会甜,太深则咸 。炖的差不多了,用筷子按鸡翅,感觉软了就好了 。
六、简单家常菜的制作 蘑菇香菇红烧豆腐
新鲜香菇和新鲜蘑菇切片,一大块手工豆腐不用切块,中等偏上的油量,等油稍热 , 下蘑菇和香菇,锅里放一勺盐,搅拌一下 。然后是豆腐,豆腐上也放一小勺盐,翻炒至稍热微熟(1分钟左右)放酱油,接着立刻放一大勺白糖(整个菜不能放水)放大蒜叶即可起锅(没有也可,大蒜末也可 。)整个过程(总耗时4:43)
七、简单家常菜的制作 牛肉芹菜
材料:嫩牛肉300克,芹菜150克 。调味料:盐,白糖,味精 , 淀粉,姜,蒜,胡椒粉 。
做法:
① 将芹菜切成薄片 。牛肉横切成2厘米长的薄片,放入碗内,(加小苏打)、酱油胡椒粉、水淀粉,绍酒、姜末和清水,浸10分钟后,加入话生油 , 再腌1小时 。
②炒锅上火,花生油烧至六成热 , 放入牛肉片,用勺拌和 , 待牛肉色白时,倒入漏勺沥油 。锅内留少许油复上火,放入葱姜片爆炒 , 放入芹菜块,一分钟左右放入牛肉同炒,放入盐,糖加水中小火5-10分钟左右,加味精 , 淀粉勾兑起锅 。
八、简单家常菜的制作 皮蛋豆腐:
内脂豆腐一大块用开水烫过放凉,皮蛋切小块(密技:用棉线切割又快又不沾)放在豆腐上,撒葱花,淋酱油,点香油即成 。
九、简单家常菜的制作 洋芋头鸡蛋汤
洋芋头一个切丝,鸡蛋两个捣碎 , 锅内烧开一大碗开水,倒入洋芋头丝和盐,煮至水开丝烂 , 倒入鸡蛋,稍微搅伴 , 加味精和麻油,起锅 。
十、简单家常菜的制作 咖喱鸡翅
鸡翅可根据个人喜好选用翅中或翅尖,刀斩开,开水抄三五分钟即可备用;
土豆、葱头、鲜香菇、青椒(也可选尖椒)切片备用;热锅凉油入咖喱粉适量(个人喜好),出咖喱香后稍沉一会儿顺序入葱头、香菇、土豆、鸡翅、青椒...,放水放调料(自选 , 俺只放盐)咕嘟到土豆熟了,入水淀粉,起锅 。(现在超市里有包装现成的咖喱卤.辣,微辣,甜味的都有,做时都不用放淀粉) 我的补充 2009-09-07 20:37 煎荷包蛋
原料:鸡蛋1个、煎蛋器或洋葱圈1个,盐1/4茶匙(1克)
做法:
1.平底锅中涂上一层薄油,加热到7成热时 , 放下煎蛋器(或切好的洋葱圈) 。2.将磕开的蛋液倒入煎蛋器(或洋葱圈)里,调成小火慢慢煎到底部定型,均匀的撒上一些盐,待颜色变成金**,蛋液凝固即可 。
莲藕腔骨汤(三种原料,一锅靓汤)
原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml
调料:盐2茶匙(10克)
做法:
1)将腔骨剁成块洗净 。莲藕去皮切块 。姜洗净切片 。2)锅中倒入清水 , 大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫 。3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫 。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟 。4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可 。食用前调入盐即可 。
鱼香肉丝
原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
做法:
1)将猪里脊切丝 。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝 。笋切丝 。葱姜蒜切末 。2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟 。将葱末放入碗中 , 调入酱油,醋,料酒 , 糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用 。3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候 , 倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧 , 倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合 。4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅 。
鱼头豆腐汤
原料:鱼头1个(约500克) 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙(5克)
做法:
1)鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分 。嫩豆腐切成1cm厚的大块 。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净 。2)煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟) 。将鱼头摆在锅的一边 , 用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头 。3)再放入香菇,盖上盖子,大火炖煮50分钟 。4)调入盐 , 放入豆腐继续煮3分钟即可 。
香煎带鱼
原料:带鱼(300g)、高度白酒2勺(30ml)、花椒10粒、盐2勺(6g);做法:
1.刀稍稍倾斜,刮去鱼鳞,并冲洗干净; 2.将鱼身稍稍倾斜切成菱形段,加入盐、花椒、白酒,拌匀; 3.盖上保鲜膜,放入冰箱腌制1个小时,中途翻拌2次; 4.平底锅中加入少许的油,烧热到5成热,用厨房纸巾擦干带鱼身上的水份,裹上一层干淀粉 , 再将多余的淀粉抖掉,放入油锅中; 5.带鱼煎出香味,底部变黄后,轻轻翻面 , 煎另一面; 6.煎到两面变黄即可 。
生滚鱼片粥
原料: 大米 100g 新鲜草鱼100g 干香菇3朵 芹菜50g 姜丝1/2汤匙(3g)
盐1茶匙(5g) 香油1茶匙(5ml)
做法:
1)干香菇用温水泡软后洗净 , 去蒂切细丝 。芹菜去叶,洗净切碎 。草鱼肉片成薄片 。姜去皮洗净后切丝 。2) 大米淘洗干净 。锅中加入1500ml清水,用大火烧开后,倒入大米 , 沸腾后改用小火熬制45分钟 。之后改大火,放入鱼片、香菇丝和姜丝滚煮4分钟关火 。3)加入芹菜碎、盐和香油调味即可 。
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