骑自行车进藏的准备_生活广记

哇你初二就进藏~很厉害~超级佩服你啊~关于锻炼骑车最主要就是腿部力量和耐力了尤其是怕西藏那些山的时候不知道你走的是哪条线川藏青藏滇藏还是新藏在骑行圈中走川藏的人最多就是成都-西藏新藏线的难度最大很多无人区戈壁滩要加强腿部力量可以慢跑我见过有个女骑友去健身房一天跑30公里还要做上百个仰卧起坐~我很是自愧不如啊~ 还建议你除了平时跑步周末放假就骑着车子去你们附近拉练一下看看你们所在的地方又什么路线甚至可以加入到当地骑行俱乐部举办的一些活动中可以当天往返循序渐进可以适应对车子的感觉个人的习惯~
关于去西藏如果你还需要更多的经验你直接去一些骑行论坛里面有很多很多帖子很多很多前辈都走过有一路的心得体会照片风景等等你可以配合着很实际的跟着图把线路走一遍这样对以后会有很大很大的帮助的骑友们会切身用自己的经验告诉你在某个地方需要注意什么需要准备什么哪个坡难爬哪里的饭店好吃等等你多看一些帖子基本自己就很熟了到时候自己走就有更大胜算了~ 加油啊~ 推荐你几个论坛“8264户外资料网”（里面的骑行版块） “BIKETO自行车旅行网”“骑行圈论坛” 都很棒~
同是骑友祝你成功也希望你到时候也能记录一路的见闻也去发帖子我到时候一定去挺你呵呵~
【骑自行车进藏的准备】
1．肩膀要溜，端肩阔背人穿旗袍会显得雄壮、伟岸，缺少柔美。2．腰细，腰身太粗的人穿旗袍都不美观。3．臀部要丰满。4．脖子要长，高领衬长脖，有一种娉婷的美。5．胸部大小要合适。6．个头适中， 1.60－1.70米最合适。过高过矮都会破坏旗袍的风韵。穿旗袍的5个建议不管你的个子高矮，选择及膝的旗袍比长及脚面的要轻盈得多，也给漂亮的鞋子更多发挥余地。整个服装设计界的竞争焦点都对准了面料，旗袍的款式基本固定，成功与否更在很大程度上决定于面料。到一些特色店或者燕莎、友谊商店的丝绸柜台购买，虽然价钱贵了一点儿，却不会让你看上去像个乡下新娘。别以为旗袍只能搭配盘成一个髻的发型，虽然安全，却未免有些保守和过时。干练的短发女性尽可以尝试高领旗袍，现代的搭配美学强调的就是一点点刻意的不和谐。珍珠项链、玉镯是旗袍的传统伴侣，但最新的伙伴是小巧而璀璨的名表，和怀旧的旗袍撞击出时代感极强的火花。不要在商场里购买流水线上下来的成品，到有设计师挂牌的中式特色小店去吧，他们不仅有独特的面料、合身的剪裁，最重要的是不会撞衫的创意设计。看体态选旗袍旗袍是我国妇女的传统服装，它的线条明朗，贴身合体，充分展现了女性的曲线美，现代旗袍更是我国妇女最为理想的礼服，甚至连一些外国妇女也争相穿着。旗袍紧扣的高领，给人以雅致而庄重的感觉，微紧的腰身时装与体型篇体现出腰臀的曲线；特别是两边的开衩，行走时下角微轻飘动，具有轻快活泼之感。日常穿用可选用花素全棉府绸或涤棉细布制作的旗袍，既朴素又大方。选用小花、素格、细条丝绸制做的旗袍，可表现出温柔、稳重的风格。选用织绵缎、丝绒制作的旗袍，是迎宾、赴宴最华贵的服装，集庄重典雅于一身。近年来，蜡染、扎染、手给等工艺用于旗袍，更使旗袍步入高档时装的行列。旗袍在袖型上有无袖、短袖、中袖和长袖之分；领型上有传统领和无领之变；经改良的旗袍裙也深受女士们的喜爱。旗袍的穿着有讲究。旗袍是礼仪服装，做为饭店的工作服显然是不合宜的；有人穿旗袍骑自行车，很不雅观；穿旗袍必须穿连裤丝袜，以防袜头从开袒露出不雅；着旗袍后要站有站像，坐有坐像，翘腿、叉脚、抬腿蹬凳子等都是不雅观的。选择旗袍，要从年龄、体形、季节等多方面考虑。年龄大些的妇女，面料颜色应稍深些，款式要宽松一点，以体现庄重文静、典雅大方。中年妇女，宜选色彩富丽高雅，乃至绣花、滚边的旗袍，体现雍容华贵。年轻女性，则宜选用绚丽优美的色泽花式、活泼俊俏的款式，体现青春健美，朝气勃勃。就季节来说，春秋两季，天气凉爽，应选薄毛料或厚实的中长纤维的旗袍，穿着保暖又挺括。初夏天气渐热，可选化学纤维面料的半袖旗袍，轻便、凉爽，价格便宜。盛夏时节，燥热难当，应选薄花布或丝绸制成的无领无袖旗袍，穿上凉爽宜人，如扇在身。冬季也可以穿旗袍，不过得絮上丝棉、驼绒之类，制成旗袍，如镶上皮毛，就成了皮袍了。旗袍紧扣高领，显得庄重雅致，但要看体态而选。脖子细长的人，用紧而高的领子；会突出脖子的欠缺，领矮些、宽些，才能弥补这个不足，旗袍下摆的开衩，要跟身高成正比，身材修长，开极大些，走起路来风度翩翩，煞是好看，开衩小了，便裹腿难行。矮个短腿，摆衩要开的小些，才能谐调适当。旗袍是最能展现体形美的服装，穿着要特别合身才行。挑选现成的旗袍，一定要在试衣室仔细试穿。不仅长短、肥瘦要合适，领围、肩宽、胸围、腰围、臀围都要合身才行，甚至于腰节长、乳距以及腰到臀部的距离，都要合适，过紧的行动不便，过于宽松的，难以呈现女性的形体美。