煮鸡蛋怎样做好吃

1、将鸡蛋给清洗干净 , 鸡蛋壳上面一般都沾了很多脏东西,最好拿到鸡蛋后将鸡蛋刷洗干净 。
2、准备一盆清水,加入一勺食盐,搅拌将食盐融化 。加盐主要是因为食盐可以使蛋壳和蛋白更好地分离一些 。
3、将鸡蛋放入水中浸泡一会儿,大概泡上10分钟就足够了 。浸泡的目的主要是为了让鸡蛋跟水温保持一致,拿去煮的时候就不那么容易出现煮破壳的情况 。
4、浸泡好了之后直接将水和鸡蛋放入锅中,盖上盖子,大火将锅中的水烧开 , 记住,煮鸡蛋一定要冷水下锅 , 让鸡蛋处于一个适温的环境中,煮好的鸡蛋才会更加容易破壳 , 鸡蛋液比较嫩滑 。
5、等到水之后继续煮八分钟,最好用手机计时,最好不要超过10分钟哦!因为我们事先就将鸡蛋冷水下锅的,随着温度的升高,鸡蛋也是一点点被煮熟的,所以时间最好控制在8分钟以内就好 。
6、时间到了之后 , 就可以关火将鸡蛋捞出来了,还要给鸡蛋过凉水的 , 最好是用凉白开来给鸡蛋降温 。等到鸡蛋温度降下来之后,就可以将鸡蛋取出来食用 。
可能许多人认为水煮蛋的做法太简单了,直接用水煮就好了 。但做任何事都讲究技巧的,有些人做出来的水煮蛋要不就是太老 , 要不就是没熟,还有就是蛋壳都给搞破了,相信有些人会选择将就一下,直接吃就完事,可是碰到这几种情况,直接吃 , 营养并不是很高 。
而且煮的时间如果太过了,蛋黄是会发青的,里面产生的反应生成的硫化亚铁,虽说没有害处,但是不利于人体的有效吸收,而吃水煮蛋最好的状况是蛋清凝结起来 , 蛋黄处于流动或者半凝结的状态,这样鸡蛋营养不仅不会流失,还能促进人体消化吸收哦!现在就来教大家具体的方法 。
注意事项:
1. 煮鸡蛋的时间用水煮八分钟左右(喜欢吃全熟的水煮蛋时间可以控制在十分钟),之后必须关火焖两分钟,这样做的好处就是蛋白凝固起来了,蛋黄也变凝不发青 。
2. 煮鸡蛋的水温一定要是冷水 , 切记不要用开水,不然容易导致爆裂,出现蛋黄没熟 。
下面就来看看具体的步骤吧!
步骤一:取鸡蛋几枚用清水洗干净,洗掉蛋壳表层杂质,否则在煮鸡蛋时,其容易渗透蛋壳细孔进入鸡蛋内部 。
步骤二:把鸡蛋放入锅内,加冷水时必须不要淹过鸡蛋,这时候就是我们的小秘诀登场了,在水中加一勺食盐大约5克左右,很多人要问了,这有啥作用?其实食盐不仅可以防止鸡蛋在煮的时候破裂,还能杀菌 。
步骤三:加入些许白醋放进锅内,等待两分钟后开火,要知道蛋壳是碳酸钙而成 , 煮的时候与白醋产生化学反应,待煮好后可以直接敲破鸡蛋壳容易脱落 。
步骤四:盖好锅盖使用中火煮开,然后转小火煮八分钟,关火后焖好两分钟 , 这样鸡蛋就煮好了!如果你赶时间上班,可以放在凉开水(用自来水不卫生)中浸泡几分钟再剥壳 。
【煮鸡蛋怎样做好吃】
这就是水煮蛋的小窍门了,喜欢吃水煮蛋的小伙伴们赶紧学起来吧 , 如果你也有煮蛋的技巧 , 欢迎留言 。