炸鱿鱼圈面糊怎么调?
面粉、生粉都可以的
做法一:
材料
主料:鲜鱿鱼350克,辅料:鸡蛋100克,小麦面粉50克,调料:植物油20克,盐3克,味精2克
1.将鱿鱼去除内脏 , 洗净切成圈状 , 加精盐腌片刻;
2.鸡蛋磕入鸡蛋 , 加面粉、精盐、味精调匀成糊;
3.炒锅注油烧热,将鱿鱼圈蘸匀面糊下入锅内,炸至金**,装盘即可 。
做法二
材料:
鱿鱼圈(或者鱿鱼,自己切成圈)、面包粉(市面上卖的面包粉有粗的 , 也有细的,卖哪种都可以,粗的炸出来会更酥脆)、鸡蛋、生粉或面粉
调料:
盐、胡椒粉、料酒 。
1、把需要的材料准备好,用的是现成的鱿鱼圈,把买来的鱿鱼圈洗净,撕去膜 , 放入容器中 。如果你买的是鱿鱼 , 那要自己处理干净后切成圈 , 在挑鱿鱼的时候 , 最好选择身材比较匀称的,这样切出的鱿鱼圈才会大致一样;
再分别准备三个容器,依次放入打好的鸡蛋液,生粉或面粉,面包粉,这样方便我们下面的操作 。
2、油炸的食物可以搭配一些青菜一起吃 , 这样比较爽口,解腻,配菜可以选择自己喜欢的蔬菜做成沙拉,在沙拉中加入2小匙红酒醋味道会更好~ 酸酸的很开胃~ 或者加几滴柠檬汁也是一样的;
3、都准备好后,开始制作,在鱿鱼中加入盐,胡椒粉,料酒,略微腌一下 , 然后把之前我们准备好的那三个碟子拿过来,将腌渍好的鱿鱼圈依次裹上面粉,蛋液 , 面包粉;
4、依次做好所有的鱿鱼圈 , 锅内倒入油,烧至六七成热时下入鱿鱼圈 , 炸至金黄即可 。炸鱿鱼圈的油一定不要太热,那样鱿鱼圈很容易糊掉 。时间也不宜过久,外皮呈金**就可以了~ 这样才会外酥里嫩非常的好吃
香炸鱿鱼圈
材料
主料:鱿鱼200克
辅料:鸡蛋1个,小麦面粉30克,面包屑50克,番茄沙司15克
调料:食盐3克 , 料酒10毫升,生抽10毫升,白胡椒粉1克
做法
1、鱿鱼切圈,撕去鱿鱼圈表皮以去除腥味 。
2、锅中水烧开,放入鱿鱼圈焯水30秒左右,可去除腥味 。
3、在鱿鱼圈中调入盐、白胡椒粉、料酒和生抽 , 搅拌均匀,腌制15分钟 。
4、在腌制好的鱿鱼圈上蘸上一层面粉,随后裹上蛋液 , 再沾上一层面包屑 。
5、锅中倒植物油,中火烧至五成热,将鱿鱼圈依次入锅,炸制金**,捞出放在厨房纸上吸干油分 。
6、将炸好的鱿鱼圈摆入盘中,搭配番茄沙司食用即可 。
忽然想吃炸鱿鱼圈了,香香的酥酥的脆脆的,里面还有鱿鱼的鲜 。正好家里还有一些现成的鱿鱼圈,用来做炸鱿鱼圈是最好的了 。鱿鱼营养价值高 , 但是不适合高温油炸,在制作过程中,既要保证食材的营养,又要保证做出来的食物的味道和口感,所以嘛,想吃营养又好吃的炸鱿鱼圈,你就要跟着这篇指南进行哦,很简单的 , 赶紧看过来吧 。
工具/材料
鱿鱼圈适当
食盐、番茄酱适当 。
01
鱿鱼圈放进冰箱里了,所以要拿出来缓一缓,屋子里温度高,鱿鱼圈很快就会化冻的,化冻之后清洗干净 。
02
清洗之后,将鱿鱼圈用料酒、食盐腌制一下 。
03
【油炸鱿鱼圈的面糊怎么做】
碗里放入适当面粉,打进去一个鸡蛋,加一点点食盐 。
04
将其搅拌成鸡蛋液,用来包裹鱿鱼圈的 。
05
鱿鱼圈腌制大半个小时后,一条条放进鸡蛋液里面,让其全部沾上鸡蛋液,这样炸鱿鱼圈的时候 , 能够最大程度的保留其营养 。
06
锅里倒油,要多加一些,我这是晚上做的,不管怎么开灯拍照之后光线都比较暗一些,大家将就看哈 。
07
油烧热之后,先放入一个鱿鱼圈试试油温,只要放进去 , 鱿鱼圈开始网上嘟嘟嘟的冒泡泡,还不会出现冒烟的情况 , 这就说明油温刚刚好 。油温过高,会使食物产生不利于人体的物质,过低的话做出来的食物不好吃 。
08
油温合适之后,将鱿鱼圈放进去,注意每次不要放太多 , 不然鱿鱼圈会变形的哦 。
09
以此放入鱿鱼圈,用筷子不断翻着,让鱿鱼圈均匀的受热,直到鱿鱼圈变得金黄的时候就可以出锅了 。
10
鱿鱼圈炸好之后,别急着吃,这样的鱿鱼圈不到一分钟立刻回软 , 口感会很差的 。将鱿鱼圈全部捞出来 , 然后重新下入油锅里炸一遍,这样炸出来的鱿鱼圈好长一段时间仍旧是酥酥脆脆的 。
11
鱿鱼圈捞出来 , 放在吸油纸上吸油,防止油太多长胖哦,装盘挤上番茄酱或者撒点黑胡椒就可以吃啦 , 搭配上一盘猕猴桃香蕉火龙果酸奶,营养有了,美味有了,肚子吃得饱饱的,心情变得好好的哦 。
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