20多岁适合学什么舞蹈_生活广记

1、拉丁舞。
原因：一是拉丁舞与别的舞蹈的基本技巧要求不一样，相对较低一些：二是拉丁舞属情感舞蹈，成年人更能理解其风格并容易比较准确地表达舞蹈语言。
2、民族舞原因：民族舞蹈比较容易，练起来比较轻松。但需要一定的功底，民族舞蹈动作比较轻柔，比较安全。受伤几率相对来说低一点。对初学者来说，学民族舞蹈是个不错的选择。
3、街舞原因：街舞是一个非常流行的属于年轻一代的舞蹈，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking 。Breaking：技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习。
4、肚皮舞原因：肚皮舞可以柔美减肥，可以练就纤纤细细的水蛇腰，甩掉肚子附近的肉肉，可以丰胸又细腰。同时也会让你的身心健康，心情开朗等好处。
5、其他的舞种
舞蹈的分类为两大种：生活舞蹈和艺术舞蹈
生活舞蹈，包括有：习俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈等六类。
艺术舞蹈，又可以分为下面三种：
一、根据舞蹈的不同的风格特点来划分，可分为古典舞、民间舞、现代舞和新风舞四类。
二、根据舞蹈表现形式的体裁和样式的特点来划分，可分为独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等八类。
三、根据反映社会现实生活的方法和塑造舞蹈形象的特点来划分，可分为抒情性舞蹈、叙事性舞蹈和戏剧性舞蹈三类。
6、建议你看看其他的答案，结合自己的情况练练你喜欢的舞蹈，加油！
　形体舞蹈是一种综合综合性的形体训练，舞蹈对人的形体有一定的塑造作用，具有收腰、健胸美腿的效果，而且还能让舞蹈者在优美的音乐中放松身心，陶冶情操。练习形体舞蹈，能修身养性、增强气质，也能在繁忙的工作中找到属于自己的一片净土。
什么是形体舞蹈
人的美包括两个方面，一是自然人的形体美，一是社会人的心灵美，也就是气质美，形体美指的是人的躯干线条，结合人的情感和品质，然后通过形象姿态让欣赏者眼前一亮的一种美感。
练习形体舞蹈能够起到强身健体的作用，形体的美和健康是分不开的，要想有一个优美的形体，首先取决于健康的体型。练习形体舞蹈之后，能在很大程度上提升我们的身体素质，同时能让我们外在气质得到提升。
形态舞蹈要有一定的内涵
【20多岁适合学什么舞蹈】
　形体舞蹈一般不只是要做动作，还要表达一定的内涵，也就是让人通过舞蹈的肢体语言，能体会到你内心的情绪，一般来说动作不一定要非常复杂，但要有一定的内涵，重在培养气质，让人一看见你就会有一种高雅、舒服、活泼的感觉。