喝毛尖对身体有什么好处？_生活广记

信阳毛尖品质高上，形状细、圆、光、直并多白毫，茶质清香、味浓、汤色绿，因茶叶节茸毛显露，紧直峰尖而称之为“毛尖” 。
1、信阳毛尖具有强身健体作用。信阳毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性矿物质。具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功能。
2、具有医疗功效。常喝毛尖茶，能降低血压。茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著；临床证实，大多数高血压病人血压增高受血管紧张素所控制，一旦抑制住血管紧张素活力，就能达到降压作用；喝茶能降低血液中胆固醇含量。茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用。常饮茶的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一前后。
3、饮茶能促进脂类物质转化吸收。由于茶叶中具有嘌呤碱、腺嘌呤等到生物碱，这些生物碱可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸，核甘酸类物中的ATP、GTP等化合物对脂类物质的代谢起着重要作用，尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用，使其分解转化成可溶性吸收物质，从而达涤行?脂作用。茶叶具有净化人体消化器官的作用。茶叶中的黄烷醇可使人体消化道松弛，净化消化道器官中微生物及其它有害物质，同时还对胃、肾、肝脏履行特殊的净化作用，不但有助于脂肪等物质的消化，且还能预防消化器官疾病的发生。
4、茶叶中抗氧化组合提取物GAT具有显著的抗癌物质的突变作用。由于GAT有抑制黄曲霉素、苯并吡等致癌物质的突变作用，故有抑制肿瘤转移的效应；茶叶中含有大量EGCG，它能有效地抑制人体中促瘤剂活性，可有效地防癌细胞的生成；茶叶提取物T—8750剂对胃腺癌细胞有明显的抑制作用;亚硝胺及亚硝基化合物，是公认的主要致癌物质，而茶叶中所含的茶多酚是阻断硝基化合物的主要活性物质。茶叶中茶多酚的含量越多，抗癌作用也就越强。
毛尖的功效与作用
毛尖的功效与作用？相信对于喜欢喝茶的人都知道毛尖这个品种的茶叶，其实毛尖是绿茶的一种，而且是一种口感鲜嫩的茶叶，它冲泡以后滋味清爽甘醇，对人体也有很多好处，下面分享毛尖的功效与作用。
毛尖的功效与作用1毛尖的功效与作用一
毛尖茶未经发酵，含有较多的茶多酚，茶多酚能克制体内细菌的生长，维生素C以及维生素E能阻断致癌物质-亚硝胺的合成。起到抗癌症的效用。对付癌症的防治有很大的益处，钻研评释常喝毛尖比不喝毛尖的患癌概率高达50%以上。
毛尖茶有抗衰老的效用。毛尖内含有的茶多酚能肃清使人体朽迈的自由基。淘汰不饱和脂肪酸脂肪酸的氧化，从而到达抗衰老的效用。
毛尖内有美白的效用。毛尖的维生素C自身有美白的作用，类黄酮能增添维生素C的抗氧化本领。炎天饮用有美白的作用
毛尖有减肥的效用。茶多酚能淘汰体内血脂的含量，鞣酸能增添胃液的排泄，增添脂肪的剖析本领。从而到达减肥的效用
【喝毛尖对身体有什么好处？】
　毛尖有提神的作用。毛尖内含有较多的咖啡碱能刺激中枢神经，增添头脑，解除困意，从而到达替人的效用，失眠多梦大概是老年人，胃病患者不宜饮用毛尖。
毛尖有抗辐射的作用。茶多酚及其氧化产品拥有吸取放射性物质锶90以及钴60迫害的本领。对于因放射辐射而引起的白血球淘汰症医治结果更好。适宜时常利用电脑事情以及手机的人群饮用毛尖茶。
毛尖的功效与作用二
毛尖属于绿茶有清热解渴的作用。茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，润泽口腔，能起到生津止渴的作用。毛尖中的咖啡碱作用，促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。炎天饮用毛尖有清热降火解渴的作用。
毛尖有清烟解酒的作用，毛尖茶内含有的茶多酚能抵消酒内含有的乙醇。毛尖茶尽管有解酒的作用，然而不克不及饮用浓茶解酒，会伤心，伤肾。对付吸烟者，饮用毛尖茶能使尼古丁沉淀并清除体外，减轻抽烟对于人体的损害。
毛尖茶的效用以及作用有，抗衰老，抗癌症，清热解渴，减肥美容，替人，去除油腻以及美白的效用。科学的饮用毛尖可以到达保健的`作用，做到饭前饭后不饮用毛尖茶，枵腹不饮用毛尖茶女性在生理周期，哺乳期，更年期，孕期。待产期不饮用毛尖茶。胃寒缓则不饮用毛尖茶，细致这些毛尖就可以起到很好的效用以及作用。
毛尖的功效与作用2毛尖怎么泡
瓷杯品绿茶
瓷杯品绿茶适于泡饮中高档绿茶，如一、二级炒青绿茶、珠茶绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶之类，重在适口、品味或解渴。
一般先观察茶叶的色、香、形后，入杯冲泡。可取“中投法”或“下投法”，用95--100℃初开沸水冲泡，盖上杯盖，以防香气散逸，保持水温，以利茶身开展，加速下沉杯底，待3—5分钟后开盖，嗅茶香，尝茶味，视茶汤浓淡程度，饮至三开即可。这种泡饮法用于客来敬茶和办公时间饮茶较为方便。
杯泡法，茶叶与水的比例，因人口味而定，一般以200cc水泡3克茶为适中。喜浓饮者可略多加茶，喜淡饮者可略少加茶。
玻璃杯品绿茶
沏泡绿茶的小诀窍：用少许热水醒茶，再加冷水冲，如此泡茶即喝，不烫口。
无论用茶壶，茶杯还是其他茶具沏泡绿茶，都不要让绿茶久泡，而是要如同沏泡工夫茶一样，沏泡后马上把茶汤从沏泡茶具中倒入专门喝茶用的茶杯享用。否则，再好的茶叶都给泡坏了味道。
1杯90度的热水，投茶3克，先冲入少许热水作湿润泡，后注适量热水，3分钟即可饮用，绿茶宜在杯中剩余1/3水量时续水，只冲泡3次。
因毛尖属于绿茶类，所以绿茶的冲泡技艺也即是毛尖茶怎么泡中的技艺。
毛尖如何泡好喝
1、选择合适的水
毛尖只有在选择最适合它的水冲泡时才会特别好喝，毛尖口感鲜嫩它对冲泡时的用水也比较挑剔，这种茶叶最适合用天然的山泉水来冲泡，如果没有也要选择桶装矿泉水，绝对不能使用家中的自来水冲泡毛尖茶，那样泡出的毛尖茶一点也不好喝。
2、掌握冲泡时间
想让泡出的毛尖茶好喝，一定要掌握正确的冲泡时间，有很多人在冲泡毛尖时冲入开水以后就不管它了，过半小时以后才想起喝茶，这时里面的毛尖茶已经浸泡过度，它的茶汤滋味已经发生了改变，再喝时会感觉一点也不好喝。
毛尖的冲泡方法
1、毛尖茶的冲泡方法比较简单，平时她适合用透明的玻璃杯来冲泡，而且在冲泡时应该选择那些天然山泉水，水的温度应该掌握在85到90度之间。在冲泡毛尖茶以前，应该先用热水把泡茶的茶杯温热一下。
2、准备好的毛尖茶，直接放入的茶杯底部，然后冲入适量开水，水的数量大约是杯子容积的1/3，这是要用手轻轻晃动杯子，30秒以后把杯中的热水倒掉，这样既可以洗茶，又能温润茶叶，有利于茶叶中香气和营养成分的析出。
3、在洗茶以后，直接注入准备好的开水，在注水过程中，茶叶在水中不断翻滚，慢慢伸展，状态特别优美，在冲水以后一分钟毛尖的茶汤就能泡好，取出三分之二直接饮用，在取出茶汤以后及时续水就可以。
毛尖怎么喝
1、毛尖在冲泡时，它与水的比例应该是一比五十摆布，并且冲泡毛尖的水温应该在八十五到九十度之间，浸泡时间在五分摆布最佳。
2、毛尖的质量差别，在泡制时，投茶的方法也不雷同，毛尖中的佳构也便是特级毛尖，必要用上投法举行冲泡，也便是先放水再放茶，别的毛尖则多用下投法举行投茶，也就是说先放茶再倒水。
3、在冲泡毛尖时，应该选择自然的山泉水，要是没有前提，也可以用市场上出售的矿泉水来取代，此外自然界中的江河水大概纯净水也可以沏茶，然而肯定不要用自来水去冲泡毛尖，如许会让毛尖失去它应有的代价。
4、冲泡毛尖的茶具，最佳选择上等的紫砂壶，这处茶具可以让毛尖的香气施展到最大，对于人们品茶有很大的益处。泡好的毛尖，香气诱人，并且有种淡淡的熟板栗味道，从光彩上看，颜色鲜绿宜人，入口滋味悠久，杯子底部的茶叶均是嫩绿色的完备小叶。