柠檬茶的茶叶是用红茶,柠檬茶,以柠檬果片或加普通的红茶、蜂蜜、糖等制成的饮料 。柠檬茶可以帮助排除体内垃圾,减少毒素 , 巩固瘦身效果 。将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水 , 添加蜂蜜,腌制在罐子里 , 口感更好 。柠檬茶当中含有丰富的水溶性维生素C , 可以有效的促进血液循环,尤其是脑部的血液 , 从而增强细胞的活力,提高注意力和思考能力,甚至对于人体的记忆力也有显着的提高 。柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物,包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外 。
柠檬茶怎么做1、美白皮肤美容养颜 。绿茶叶中带有的茶氨酸,是一种能够消除脸部植物油脂、除菌杀菌、抗氧化性的物质,还能够修补紫外光对皮肤的损害,而青柠檬中丰富多彩的维他命C能够功效去黑色素,有美白皮肤的功效,因此喝红茶柠檬汁能够美白皮肤美容养颜 。
2、除菌 。绿茶叶中的水溶活性物质茶氨酸 , 有除菌、抗菌的功效,而青柠檬中丰富多彩的柠檬酸钠 。维他命C等成份也是有抗菌除菌的功效 。
【柠檬茶的茶叶哪里来?】
3、维护心脑血管 。绿茶叶中的茶氨酸能够抑止血液及肝脏中胆固醇的成分 , 推动长链脂肪酸和胆汁酸的排出来合理减少血压和血糖,还能避免血栓的形成;青柠檬中的柠檬酸钠有收拢、提高毛细管的延展性、减少血管渗透性的功效,还能提升凝血和血小板的总数,有维护心脑血管的功效 。
4、延缓衰老 。氧自由基对体细胞的危害会是体细胞出_脆化的状况,便会造成机体的脆化 , 那_绿茶叶中的茶氨酸和青柠檬中维他命,都具备抵御氧自由基的功效 , 能够阻拦因氧自由基而造成的衰退 。
5、消除口臭防止口臭 。平常多冲调食用金桔柠檬,还能清除口腔中的发炎,能抑止口腔中细菌繁殖,并且它带有的丹宁酸还具备显著消炎功效,能够避免食材中沉渣在人体内造成病菌,而荼叶的香味也会残余在大家口腔中,能在消除口臭的另外避免口臭产生 。
6、抗癌防癌 。绿茶叶中带有多种多样纯天然防癌成份,除开黄酮素和茶氨酸之外 , 黄酮和维C及其柠檬酸钠等物质都能抑止人体内体细胞产生病变,能够提高人体免疫力,防止多种多样癌症产生 。金桔柠檬还能提高身体的抗病毒治疗工作能力,能抑止人体内多种多样病毒感染的特异性,能够避免身体被病毒感染感染,常常食用能防止多种多样病毒性疾病产生 。
柠檬茶做法:
1、准备材料:新鲜柠檬1个、红茶叶15克、清水800毫升、温开水200毫升、蜂蜜50克 。
2、用盐揉搓柠檬皮表面,然后用清水冲洗干净,再用热水迅速淋烫一下,洗干净整个柠檬 。
3、将茶叶和清水倒入奶锅,煮开后收小火再煮5分钟,离火晾至不烫手 。
4、柠檬带皮切片 。
5、温开水化开适量蜂蜜 。
6、加入柠檬片 。
7、用网筛隔去茶叶,倒入红茶即可 。
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