健康教育是指通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病 ， 促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价 。
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以减少或消除影响健康的危险因素 。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式 。
【什么叫做健康教育】
健康教育应该从小学开起，不同学段开设不同深度的健康教育教育课 ， 让学生形成身体健康，人格健全，心理健康的完整社会人，才是一个全面发展的劳动者 。

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