摘要:牛筋400克,鲜七星花椒粉30克,香菜少许 。
八角、姜葱、姜米、料酒、盐、酱油、醋、味精 。
制作:
1.牛筋放入开水锅中,放入大料、姜、葱、盐、料酒 。熟了就拿出来晾凉 。切成薄片,放在盘子里 。
2.将锅用清水烧开 , 加入新鲜七星椒粉20g,加盐、姜米、酱油、醋、味精等 。熬成调味汁,出锅晾凉,再加入剩余的鲜七星椒粉 , 浸泡至入味 。淋在盘中煮熟的牛肉上,撒上一些香菜 。
酸豆炒牛肉
1.先将牛柳切成片,然后用料酒、蛋清、盐、淀粉腌制,将酸豆角、泡椒切丁 。
2.然后把锅里的油加热 , 把牛肉片抹平 , 捞出沥干油 。
3.锅里留底油 , 转中火 。加入酸豆角和泡椒翻炒 。放香后加入少许糖,放入滑嫩的牛肉,用酱油和鸡粉翻炒 。
农夫龟
一只乌龟大约650克 。
辅助材料:
小土豆150克,泡菜100克,腌姜50克,泡椒10克,青椒20克,葱花10克 。
猪油50克 , 高汤750克,麻辣少女酱15克,味精10克 , 鸡精12克,黑胡椒5克 , 陈醋5克,花椒油3克,酱油8克 。
制作:
1.将甲鱼宰杀,切成2厘米见方的块,放入沸水中焯1分钟去血 , 捞出备用 。
2.小土豆洗净去皮,切成小块 , 放入清水中浸泡一会儿 , 洗去多余的淀粉 。
3.将猪油放入锅中烧至六成热,放入辣酱翻炒 , 放入泡菜、腌姜、泡椒 , 倒入小土豆、甲鱼块,大火翻炒均匀 , 放入高汤,放入味精、鸡精、黑胡椒、陈醋、花椒油、酱油,再用文火煮7-10分钟,放入大碗中 。
提示:
1.咸菜等原料太咸,可以用清水浸泡几分钟,去除多余的盐分 。
2.用新鲜的藿香代替香菜,可以突出菜肴的农家风味 。
酸辣土豆丝
材料:土豆丝500克,干辣椒30克,醋10克 , 辣椒酱15克,蒜10克 , 姜10克,葱10克 。
工作方法
1.土豆去皮,切丝,边切边用冷水浸泡,去除淀粉,至少洗三次,使其变脆 。如果要加青椒或者红椒 , 都可以 。
2.将蒜、姜、葱切段 。
3.烧热油锅,放入小红椒、花椒、蒜、姜、葱,炒香 。
4.加入土豆丝,翻炒,然后加盐和醋 。如果喜欢味精,关火,加点小葱 。会更香!
小吃牛肉
制作:
1.将牛腿切成小块,放入锅中,加入蚝油、生抽和干生粉,拌匀 。
2.锅内放植物油加热,将小青椒节、美人椒节、芹菜节、小米椒节炒香,然后放入牛肉片一起炒 。其间加入味精、酱油、辣椒酱,等肉熟了,撒点香菜即可食用 。
葛根粉煮鹅肠
鲜鹅肠200克 , 绿豆芽50克 , 子弹椒50克,竹笋100克,葛根粉一碗,姜片,葱段,花椒,葱花 。
盐、味精、鸡精、红油、鲜汤、胡椒粉、植物油 。
1.用盐和醋反复搓鹅肠,洗净均匀,剖开,用刀刮去油筋,切成段备用 。
2.烧开一锅水,把绿豆芽和竹笋焯一下,直到断了,捞出来放在深碟的底部 。
3.将姜片、葱段放入开水中,然后将鹅肠焯一下捞出备用 。
4.锅内放植物油、子弹椒、胡椒粉,煨,放入鲜汤、葛根粉,煮好,用盐、味精、鸡精调好味,再放入鹅肠,煮a
磨豆腐的金色有机谷物
生产流程:
1.将鸡蛋豆腐扣成心形小块,放入调味好的高汤中煨8分钟,捞出放入盘中 。
2.红芸豆泡透煮熟;燕麦、茭白泡透蒸熟;将玉米洗净,焯一下 。
3.锅中放入鸡汤400克,加入南瓜酱80克、盐6克、白糖4克,搅拌煮沸,加入红芸豆、玉米、燕麦、茭白等粗粮80克,煮沸,倒入盛有豆腐的盘中 。
你最喜欢哪道菜?
龟芋头怎么做好吃湖北名菜是我国传统菜系之一,好吃,又有特色的菜肴很多,比如:主要名菜有清蒸武昌鱼、沔阳三蒸、天沔滑鱼、仙桃蒸三元、泥蒿炒腊肉、粉蒸鲶鱼、鱼氽元子、八卦汤、红扒鱼翅、虾子海参碗鱼、茄汁桂鱼、黄陂三合、全家福、芙蓉鸡片、黄焖甲鱼、桔瓣鱼元等 。它以淡水鱼鲜见长,山珍海味兼备;在口味上 , 清蒸、清炖、清炒菜甚多 , 注重突出名贵食物原料的本味,讲求热、嫩、清、鲜,而烧、焖、卤、酱之类佳肴 , 则十分注重复合味的醇厚浓郁 。从总体上看,湖北菜在味型上是咸甜适中,兼南北味之所长,更适合四方客人的口味 。
一、芋头烧排骨
芋头烧排骨的做法
芋头具有消肿止痛、调节中气、化痰通便、健脾益胃、添精益髓等功效 。芋头中富含钙、磷、B族维生素、钾、镁、维C、钠、胡萝卜素、铁、烟酸、皂角甙等多种成分 。其丰富的营养价值,具有增强人体的免疫功能的作用 。可作为防治癌瘤的常用药膳主食 。其丰富的维生素能够激活体内细胞,加速新陈代谢,从而达到减肥的目的 。
主料:芋头600克、排骨400克
配料:栗子200克
调料:生姜一块、大蒜瓣三瓣、大葱一段、油10克、豆瓣酱8克、红烧酱油5克、盐3克、料酒10克
芋头烧排骨的做法
1、准备好原材料,栗子洗净切一条口放入锅里煮几分钟后焖5分钟 , 剥出栗子来,芋头去皮洗净
芋头烧排骨步骤1
2、排骨切成块
芋头烧排骨步骤2
3、将排骨入锅焯水,水里加入适量料酒
芋头烧排骨步骤3
4、芋头切成块
芋头烧排骨步骤4
5、生姜、大蒜瓣切成片,大葱切成小段
芋头烧排骨步骤5
6、锅里加入适量油,烧到六成热 , 放入排骨
芋头烧排骨步骤6
7、加入适量豆瓣酱、红烧酱油,翻炒
芋头烧排骨步骤7
8、加入芋头、葱姜蒜,翻炒均匀
芋头烧排骨步骤8
9、加入适量开水,大火煮三分钟后改中小火煮半小时
芋头烧排骨步骤9
10、加入栗子,再煮10分钟
芋头烧排骨步骤10
11、加入适量盐翻匀,出锅
小贴士
1、栗子一定要焖一会,这样很容易剥;
2、芋头要先清洗干净泥土再去皮,然后再清洗一遍;
3、炒好的材料里最好加入开水或者烫水,不建议直接加入凉水,直接加入凉水会影响口感;
4、栗子要后放,一起放会煮得很烂 。
芋头烧排骨食材搭配小提示
牛肉和芋头能一起吃:牛肉与芋头搭配食用 , 可以防治食欲不振及便秘 , 还可以防止皮肤老化 。
猪肉和芋头能一起吃:对保健和预防糖尿病有较好的作用
二、芋头清蒸排骨的做法
芋头蒸排骨是一道老少皆宜的碗蒸菜,芋头粉糯香甜,排骨滑嫩入味是非常美味的家常菜肴这道菜,意想不到的好吃 。
材料:排骨,芋头,香葱 , 姜丝,有机酱油,红薯淀粉 , 植物调料粉,米酒,盐 , 食用油,白糖
芋头清蒸排骨的做法
芋头清蒸排骨的做法
1.排骨洗净 , 浸泡1小时 , 中间换水一次 。用有机酱油 , 农家红薯淀粉,姜,植物调料粉,盐,白糖,米酒,抓拌均匀后 , 淋入食用油抓匀腌20分钟以上
芋头清蒸排骨的做法步骤1-2
2.芋头切块,边角料放中间 。
3.排骨放在芋头上 。锅里放入多一些的水,隔水蒸40-1小时 。
芋头清蒸排骨的做法步骤3-4
4.出锅撒点葱花即可 。
5.滑嫩入味的排骨出炉,好吃到没有朋友
芋头清蒸排骨的做法步骤5
芋头清蒸排骨做法小贴士
排骨到嘴里就化了,芋头粉糯又吸了排骨的汁水,特别好吃 。
芋头清蒸排骨
三、葱香芋头
食材:芋头、香葱、白糖;
葱香芋头的做法
葱香芋头的做法
1、芋头洗去泥沙,在蒸锅中蒸二十分钟左右,用筷子能轻松地扎进芋头,即可关火;
葱香芋头步骤1
2、将蒸熟的芋头立即放进冷水里泡一两分钟,剥皮,切成小块;
葱香芋头步骤2
3、香葱处理干净,切成碎末;
葱香芋头步骤3
4、平底锅抹一层薄薄的油,油热后,下入芋头块,轻轻地晃动锅子,略煎,倒入一点清水,加一点盐、白糖调味 , 烧至清水泛白粘稠,下入香葱碎,晃动一下平底锅,激发出葱的香味 , 即可关火,起锅装盘 。
葱香芋头步骤4
明代李时珍的《本草纲目》中载:“芋艿,别名:蹲鸱 。史记 , 卓文君云;岷山之下,野有蹲鸱,至死不饿 。”吃芋有“宽肠胃,充肌肤 , 疗烦热,破宿血,和鱼煮食甚下气 , 调中补虚”之功 。
葱香芋头
江南地区的一道家常菜,吃的就是芋头的软糯,加上葱油提香,非常可口 。但芋头吃多了容易饱腹,不宜一次吃多 。
四、蒜香黑椒小芋头
这种小芋头我们又叫芋艿,由于保存期长,在江南几乎一年到头都可以吃到 。我更是三天两头买,拿了煮面,炒菜饭 , 煮排骨粥又或者让它单独成为一道菜 。今天要给大家介绍的就是我家最常用又快速做小芋头的方法,方法简便 , 营养美味,最重要的是节省时间 。嘿嘿,现在优妈我的时间也异常宝贵,每天都是匆匆吃一点,然后马上赶去核雕基地,恨不得一天有48个小时 , 实在是雕核雕有些走火入魔了,有时候梦里也都是关于构图,雕刻技法 。最近在雕荷花,看到墙头的一块水印都能联想起这是一朵水墨荷花 。向来注重享受生活,劳逸结合的我也没想到会对一件事情如此痴迷 。
蒜香黑椒小芋头
蒜香黑椒小芋头
主辅料:小芋头1斤、植物油少许、盐1小勺、现磨黑胡椒适量、青蒜苗2根
蒜香黑椒小芋头的做法
1、芋头去皮洗净,我一般买去好皮的,回家洗一洗 , 然后跟饭一起蒸熟,保证营养又方便
2、煎锅内放少许植物油,然后放入热的熟芋头煎香
3、放入青蒜白和盐跟芋头同煎
4、芋头煎到颜色金黄以后放一点现磨的黑胡椒 。掂匀
蒜香黑椒小芋头步骤1-5
5、最后放入青蒜叶即可出锅
蒜香黑椒小芋头步骤
五、芋头排骨汤
芋头里最好吃的数荔浦芋,它肉质细腻 , 具有特殊的风味 。同时个头大,芋肉白色、质松软者品质上等,是桂林的特色产品之一 。前些年,随着《宰相刘罗锅》的热播,荔浦芋头也随之火了一把 。其实这里面的故事是确有其事 , 经过编剧改编后才广为人知 。故事的真正来源是“解缙巧接芋 , 劝皇上减轻赋税的故事” 。
芋头排骨汤
入冬润燥补养好选择----芋头排骨汤
食材:排骨400克、荔浦芋头半个、葱、姜适量
调料:料酒1大勺、盐1/2小勺
芋头排骨汤材料
芋头排骨汤的做法
1、芋头去皮切滚刀块备用 。
芋头排骨汤做法步骤1
2、排骨洗净后和葱姜一起放入足量冷水的锅中 , 倒入料酒 。
芋头排骨汤做法步骤2
3、大火烧开后撇去浮沫 , 转小火煮30分钟,放入芋头 。
芋头排骨汤做法步骤3
4、接着小火煮20分钟,调入盐 。
芋头排骨汤做法步骤4
5、再煮5分钟,待芋头软烂程度符合个人口味后关火即可 。
芋头排骨汤做法步骤5
煲汤小贴士
1、芋头切块的大小直接影响入锅后炖煮的时间 , 可以在煮了大约15分钟后,尝一下软烂程度,达到自己喜欢的口感就好 。
2、煮汤加入的水量最好一次加足,如果水量不足的时候,一定要添热水 。
3、炖煮排骨汤,可在水烧开后加入少量的醋 , 因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时 , 不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来 , 会加快蛋白质的凝固 , 影响汤的鲜美 。
4、荔浦芋头产于桂林地区的荔浦县 。它个头大,营养丰富,芋肉白色、质松软者品质上等,剖开芋头可见芋肉布满细小红筋,类似槟榔花纹 。
5、由于毛芋头的汁液里面含有生物碱,这种成分对皮肤有刺激性,所以接触皮肤时会让其感到很痒 。为避免手部出现瘙痒,芋头刮皮之前先用醋把双手浸泡,让双手所有地方都抹上醋,一直到手腕部分 。等醋干掉就可以给芋头去皮了 。最好是先刮皮之后再清洗芋头 , 免得手上的醋被湿漉漉的芋头沾掉 。
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荔浦芋头的选购方法:选择较结实的芋头,且没有斑点的芋头 。必须体型匀称,拿起来重量轻,就表示水份少,切开来肉质细白的 , 就表示质地松,这就是上品 。注意外型不要有烂点否则切开一定有腐败处 。此外也可以观察芋头的切口,切口汁液如果呈现粉质,肉质香脆可口 , 如果呈现液态状,肉质就没有那么蓬松 。
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