原料:中筋面粉750g,酵母粉3茶匙,盐1+1/2茶匙,小苏打1茶匙,食用油3大匙,温水375g 。
炸油饼的做法:将酵母粉倒入分温水中 , 调匀静置一会儿 。面粉、盐、小苏打拌匀,倒入酵母水 , 揉成团 。在面团中按个坑,将食用油倒入 。慢慢揉,让油充分和面融合,最后成光滑的面团 。蒙上保鲜膜,室温放置一夜 。
【炸油饼怎么做】
面板上抹一层油,将发好的面团轻轻擀成圆片,薄些就是薄脆,厚点就是油饼 。然后正面中间划一刀,圆片翻过来,在两边各划一刀 。油烧热,炸的时候要中火 。把圆片平放入油锅 。火候合适的话 , 马上就会起泡 , 三五秒就翻面 , 再过三五秒就好了!
提醒:炸油饼不能等到炸得很焦的时候再出锅,因为往往在炸的时候看到的颜色淡,拿出来就更深了 。另外,在炸油饼的过程中不要频繁来回翻面,避免油饼的口感变硬 。
自家制作的油饼不放明矾和食碱,没有那么多大泡泡膨起,所以不如炸油饼的摊上卖的好吃,尤其是冷了后就很硬了 。但刚炸出来的时候还是很香很好吃的 。
这炸油饼,脆到掉渣,比买的好吃,做法原来如此简单 。早餐很多人会选择吃炸油饼,酥脆鲜香,开胃无比,但是外面做的总有些让人不放心,所以自己学着做了一下 , 没想到做法这么简单,比外面卖的还好吃,一次性炸一大锅,家里人都抢着吃,孩子吃着也放心,方便健康的早餐其实很简单 。油饼外酥里嫩,油而不腻,有些人当作早餐食用,配上豆汁更加美味 。早起炸好油饼,再打几杯豆浆,营养又好吃,这次介绍给大家的发面油饼,对肠胃不好的人来说也非常好消化 。
炸油饼
By 木子mm厨房
配料:
面粉 400克、酵母(干) 4克、水 280克、精盐 8克、花生油 适量
烹饪步骤:
1.头天晚上 , 将所有材料放在盆里和成稍稀软的面团,盖上盖,放置冰箱一夜
2.这种稀软程度就可以
3.锅中倒入适量的食用油,我用的是花生油
4.将面团放在抹油的案板上,(我用的是电饼铛,这样就可以偷懒不用处理油面板了)用手按扁面剂,做出油饼状,如果喜欢薄脆的油饼可以擀成1mm厚,如果喜欢肉肉的油饼可以擀成2mm,面片的中间用刀划开两三道
5.在油温8成热时放入面片,用筷子轻轻按压油饼表面,让油饼受热均匀
6.炸至金黄起泡时翻面炸另一面,炸至两面金黄即可
烹饪小贴士:
1、最好用塑料面板制作面剂,做面剂前,先涂少许食用油,以免粘连 。其他面板,油容易浸至板内,不好清洗 。所以用电饼铛还是很好的 。2、盐量可以根据自己口味酌情增减 。3、可以给面团里加入芝麻,口感更香 。4、在油温8成热时放入面片,用筷子轻轻按压油饼表面,让油饼受热均匀,炸至金黄便要捞出,避免炸糊了 。5、一碗热豆浆,一份炸油饼,再配上一碟小咸菜,往往是许多人的经典早餐 。早晨,香喷喷的炸油条,配上豆浆机磨制的浓香五谷豆浆 , 一顿营养丰富健康早餐就搞定了 。
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