1.磨豆浆,比例是50克泡好的黄豆加入600毫升左右水 。磨出约650毫升的豆浆 。
2.烧开豆浆 。
以上两个步骤如果有豆浆机的同志们就可以用豆浆机完成了 。
关键步骤:点豆腐脑:
3.烤箱开到100度预热约5分钟关掉 。(注意,这里用到烤箱是为了保温,如果没有可以用大毛巾包裹,只要能保温就可以了 。)
4.1.5克葡萄糖内酯(网上小店都有卖)放入碗中,将温度为90度的650毫升豆浆缓缓冲入,边倒边搅拌均匀 。
5.将混合好的豆浆碗放入烤箱中 。关上烤箱门 , 保温放置20分钟以上即可 。
6.最后就是用小勺一勺一勺地把豆腐脑舀到碗里,根据自己的喜好加入调料,就可以开吃了 。今天我放的调味料是:辣椒油 , 金标生抽,盐,炒好的笋丝雪菜黄豆 。
水豆腐要怎么煎做才好吃水豆腐的好吃做法如下:
工具/原料:豆腐、水、锅、盐、蚝油、酱油、白糖、蒜瓣、葱 。
1、煎豆腐,两面煎微黄 。
2、弄小块放100毫升水 。
3、煮开放蚝油、酱油、白糖、蒜瓣 。
4、煮三分钟放葱 。
【在家怎么做水豆腐】
5、煮一两分钟加盐即可食用 。
材料:水豆腐2块、小葱1棵、盐1小勺、花生油5克
做法步骤:
1、水豆腐买的是比较厚的那种嫩豆腐 , 从中间分开,然后再每块切成4片 。锅烧干水分,下点油四周走下锅,把切好的豆腐轻轻的排下去 。先开中火煎 。
2、中火煎5分钟后 , 转小火煎,等到够金黄了再换另一面,同样煎成金黄 。
3、把切碎的葱花撒在豆腐上面,再加适量的盐,可以盖1分钟的盖子焖一会,然后就可以了 。
注意事项:
可以用香菇类替代小葱,不过要先把菇炒熟然后再加豆腐上面煮一煮 。
营养价值:
含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白 。
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