三文鱼蘸料怎么调
配方一:
材料A:芥芥末粉1/2茶匙 , 温开水1茶匙 。
材料B:酱油1大匙,蚝油1/2茶匙,醋1茶匙,香油1茶匙,糖1/2茶匙 。
做法:
1、将材料A拌匀成芥末酱备用 。
2、材料B加入作法1的芥末酱中一起调匀即可 。
原理:
芥末是吃鱼生等食品的必备调料,以其独特的辛辣味帮助杀除鱼生中的腥秽气,具有提鲜增香的效果 。而且,芥末中的芥子油有开胃杀菌的作用 。
芥末具有呛人的气味,主要源于芥末中的芥子油,它是一种异硫氰酸盐,有杀菌功效,能够抑制食物中霉菌和其它细菌的生长 。
注意:
1、虽然吃生鱼片蘸一点芥末能起到杀菌的作用 , 但芥末并不能杀灭生鱼片中存活的寄生虫 , 所以,想通过蘸取芥末来杀灭寄生虫的观点是错误的 。
再说,我们实际生活中,并非把单纯的野生的三文鱼直接生吃 。三文鱼食用前用低温冷冻可杀灭寄生虫 。通常可以用零下30摄氏度左右的低温,冷冻保存24个小时左右,用以杀灭寄生虫 。还有,人工养殖的三文鱼一般都会经过除虫的处理,因此一般是没有什么寄生虫的,不用过于担心 。
2、芥末具有强烈的刺激性,有胃炎或消化道溃疡的人忌食 。芥末能“催人泪下”,眼睛有炎症的人不宜食用 。一次不要食用太多,以免伤胃 。
配方二:
材料:大葱1根,香菜3根,盐1.5小匙,白糖1大匙,李锦记生抽7-8大匙,蚝油0.5大匙 , 米醋1大匙,鸡精1.5小匙,五香粉1小匙,芝麻、辣椒粉、孜然粉、玉米油适量 。
做法:
1、大葱、香菜洗净后切成碎末放入小碗 。
2、葱和香菜切碎是为了淋油更好的出味 。
3、辣椒粉和孜然粉可根据个人口味增减,不会影响整个酱汁的味道 。
4、一般8匙生抽刚刚盖过葱和香菜,不够可根据个人口味增减,但盐最好不要再加了 。
刺身三文鱼蘸料正宗吃法
刺身三文鱼的蘸料,正宗的吃法是将青芥辣与万字酱油(国内比较熟知的一个日本品牌)分开 , 将青芥辣卷入三文鱼,然后再蘸酱油食之 。
青芥辣:亦称绿芥末,它和中国传统的芥末是不同的,虽然两者都有类似的冲和辣,但却来自不同的植物,中国的芥末,是芥菜的成熟种子研磨成的一种辣味调料 。而绿芥末,原产日本,是用植物山葵的根茎磨成的酱,色泽鲜绿 , 具有强烈的香辛味 。绿芥末含有烯丙基异硫氰酸化合物 , 也就是其独特的香味和充满刺激辣呛味的来源,它能除去鱼的腥味,并有杀菌消毒、促进消化、增进食欲的作用 。
如何做三文鱼1、选择新鲜的三文鱼刺身,可以生吃的,喜欢口感嫩的煎得不熟透也可以的 。
2、三文鱼块上撒上黑胡椒粉和少少的盐,挤上些柠檬汁,腌渍10分钟 。
3、锅中放入两勺橄榄油 , 热锅凉油 , 放入三文鱼块油煎 。
4、煎至三文鱼的一面肉色发白,再翻到另一面煎 。
5、加入两勺生抽,继续中小火油煎,煎至九成熟 , 口感鲜嫩 。煎的成熟度可以根据自己的爱好来选择 。
6、三文鱼出锅摆盘,放上两片柠檬,再摆上几片黄瓜 。
做法一:
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