红烧大排
1 。选用纯精大排最好剔骨,放在淡盐水中浸十分钟,捞起 , 冲去血水 。放在砧板上,切成1CM左右厚的片,手掌大小 。
2 。用刀背将大排逐片拍松(这一步很重要哦?。?
下面讲一种常见的(不用面粉裹的)做法
3 。取水淀粉,调成糊状 , 在大排上抹薄薄一层 。起油锅,烧至3成热 , 下大排用小火煎,煎至表面全部变成淡**为止,捞出,沥油 。
4 。起小油锅,下拍碎的蒜头、葱段爆香 , 下大排,放入黄酒,红酱油,糖浸没大排(千万不要放水,如果汁水不够就放黄酒 。酱油的多少以咸度为标准),用小火熬到汁水差不多收干为止(中间不要掀锅盖) 。把前面剩下的水淀粉倒进去勾芡,再焖五分钟,就可以起锅了
酱汁大排:
大排洗净控干水,用刀背将大排敲松,用大量干淀粉将大排搅拌均匀,每处都要搅拌到,然后倒入老抽,量以每块都沾到为止.(干淀粉和老抽的顺序不要搞错,先干再湿,很重要)
锅里放油,不要很多,是煎,不是炸.逐块煎透,一面煎好再煎另一面,但煎的时间不要太长,煎好一块盛出一块.
全部煎好后,锅里放稍许油,倒入大排,放料酒,白糖,稍许老抽,基本不放水,如果觉得太干可以少放些,然后快速炒一下,放些鸡精,放葱,盛起.
这样烹制的大排非常鲜嫩,非常美味.
炸猪排
特点 沪菜
原料
猪夹心肉25O克,咸面包屑1OO克 , 鸡蛋1只,面粉5O克,花生油1OOO克 , 绍酒5克,精盐2克,辣酱油5O克 , 味精1克,葱结1个,姜块1块 , 胡椒粉1克 。
制作过程
①将猪肉切成长13厘米、宽45厘米、厚O.4厘米左右的大片,平摊在砧板上 , 用刀背拍透,放盘内用葱结、姜块、绍酒、精盐、味精、胡椒粉浸渍数分钟; ②鸡蛋磕入碗内打散、调匀,把浸渍后的肉片蘸上鸡蛋液 , 两面蘸上面粉,再蘸满面包屑 , 以手掌揿捺之,成猪排生坯; ③炒锅上火,待油烧至七成热时放入猪排生坯,炸至淡**捞起 。待油八成热时 , 将猪排再炸一次呈金**捞起沥油 , 用刀改成小块装盘,带辣酱油碟上桌即可 。
油辣猪排 (皖)
烹调方法:煎
选料:a.主料:猪大排(1斤半)
b.副料:青椒两只 。
c.调料:油、葱、生姜、大蒜头、辣酱油、辣火、糖、浆油、盐、味精、生粉、胡椒粉、 生粉、鸡蛋、麻油、辣油、蕃茄酱、米醋 。
制作方法:a.排骨打成块 。用刀拍成扁平状(或薄片状) 。
b.用 苯 油、味精和少量盐稍加浸透 。
c.拍成薄片状的排骨拖上蛋液,涂上干粉 。
d.起小油锅 , 两面轻煎至黄 。
(轻煎:煎好的原料要鲜嫩,颜色淡 , 火头?。?时间短 。重煎:主要是鱼头部、尾部要重煎,可去腥味) 。
锅内留底油,煸香葱、姜、蒜,起香不能辣
e.投作料(即原料),放些水,用大火烧开,小火烧片刻(时间要短)旋锅淋芡,浇上麻油,油大翻身,抽锅装盆 。
f.青椒片切菱形状,用水油锅水烫(经这样处理后,原料表面有光头),淋于排骨身上即成
成品标准:色泽嫣红色,质地鲜嫩,口味酸舔香辣,各味齐全 。
操作要领:a.将排骨打切成薄片状,越薄越好 。
b.蛋液与生粉均要涂均匀 。
c.排骨两面一定要轻煎至黄 。
d.大翻身的动作要轻松自然
10款懒人早餐做法,全部不用和面 , 十分钟出锅 , 连吃一周也不腻 孩子在身体发育期间早餐营养要跟得上,不能将就要给孩子换着花样吃,既要孩子爱吃又要孩子吃了有营养,接下来小慧把这五种早餐做法分享给大家,学会了每天换着花样给孩子吃,做法简单明了,学会了在家给孩子试着做一下吧!
一 、蔬菜 三明治
1、准备 食材:牛排 、生菜 、鸡蛋 、胡萝卜 、番茄 、蕃茄酱 或者 沙拉酱 、保鲜膜
2、步骤 :
(1)牛排洗净切厚片,生菜洗净,胡萝卜去皮擦丝,番茄洗净切片备用 。
(2)锅中热油放入鸡蛋和牛排煎熟备用 。
(3)保鲜膜铺平,铺上一层生菜,依次放入鸡蛋、胡萝卜丝、牛排、番茄淋上番茄酱或者沙拉酱,最后用保鲜膜裹起来包实即可,营养又好吃孩子爱吃!
小贴士 :肉片 可根据自己 口味来选择,我们 家 更吃 牛肉 ,所以 选择 的 的 是 牛肉。
二 、鲜肉卷
1、准备 食材:猪肉 、葱 、姜 、生抽 、蚝油 、老抽 、鸡精 、食盐 、食用油 、酵母 、白糖
2、步骤 :
(1)猪肉洗净后剁成肉馅,葱姜洗净去皮切末备用 。
(2) 调肉馅 :碗中 放入 猪肉 加 入 葱姜末 、生抽 2勺 、蚝油 1勺 、老抽 1勺 、鸡精 、食盐 、食用油 适量 搅拌 上劲 备用。
(3) 面团 :碗中 放入 面粉 、酵母 5克 、白糖 5克 、白糖 、温水 适量 拌匀 醒发 半小时,待 面团发 酵至 两倍大。
(4)取出面团揉成光滑的面团,分成三份,再将每小份擀成长条状,铺上适量的肉馅卷起来 。
(5)切成多个小段,上锅蒸12分钟,关火焖3分钟,锅中热油放入蒸好的鲜肉卷,小火慢煎至两面金**即可,外酥里嫩比包子还好吃的鲜肉卷,我家孩子两天不吃就馋的不行!
三 、土豆丝 脆饼
1、准备 食材:饺子皮 、土豆 、辣椒 、胡萝卜 、葱 、蒜 、生抽 、蚝油 、食盐 、白醋
2、步骤 :
(1)土豆 胡萝卜去皮洗净切丝,葱切圈,蒜剥皮切末备用 。
(2)土豆、辣椒、胡萝卜入锅中焯水捞出,放入葱花蒜末淋上热油,加入生抽2勺、蚝油2勺、食盐适量、白醋少许搅拌匀备用 。
(3)饺子皮抹油,放上另一个饺子皮,多个叠在一起 , 用擀面杖擀薄放入盘中 。
(4)锅中水开将其放入锅中,蒸10分钟取出待温时将其饺子皮撕开 。
(5)取一个薄饼放入适量土豆丝卷起来,锅中刷一层薄油,放入土豆丝饼小火慢煎至两面金**即可,酥酥脆脆的不用揉面特别适合早餐给孩子做简单又省时间,孩子喜欢吃!
四 、红枣糯米 生煎包
1、准备 食材:饺子皮 、糯米 、红枣 、葡萄干 、枸杞 、红糖
2、步骤 :
(1)糯米提前浸泡四个小时,红枣,洗净去核,葡萄干洗净备用 。
(2)电饭煲中放入浸泡好的糯米,加入红枣、葡萄干、枸杞、红糖、适量水,按键米饭模式蒸熟成红糖糯米饭 。
(3)取一张饺子皮擀?。?湃胧柿肯诹习?鹄词湛谀蠼? ,锅中刷一层油,放入小包子,小火慢煎至底部金黄后,倒入一碗水,盖上锅盖焖至锅中没有水分即可,粘糯粘糯的口感细腻特别好吃,孩子喜欢吃!
五 、鸡胸肉 烤包子
1、准备 食材:鸡胸肉 、洋葱 、料酒 、生抽 、蚝油 、奥尔良粉 、淀粉 、食盐 、食用油 、鸡蛋 、芝麻
2、步骤 :
(1)鸡胸肉洗净切小块,洋葱切丁备用 。
(2) 腌制肉馅 :碗中 放入 鸡胸肉 加入 洋葱 、料酒 2勺 、生抽 2勺 、蚝油 2勺 、奥尔良粉 3勺 、淀粉 少许搅 拌匀 腌制 20分钟 入味 备用。
(3)碗中放入淀粉倒入清水搅拌均匀 , 揉成面团,盖上保鲜膜醒发20分钟 , 醒发好后分成6份 。
(4)将面团擀成长方形 , 放入馅料两边包好,放在油纸上,刷上蛋液,撒上白芝麻点缀一下 。
(5)烤箱提前预热220度烤25分钟即可,做法简单营养又 健康 孩子爱吃!
小贴士 :包 馅料 的 时候底部 要 薄 些 , 出锅 就不会 那么 厚 了 , 香酥可口 太香了 !
【不用淀粉猪大排的做法大全】
以上五种早餐做法大家都学会了吗,欢迎大家评论下方评论留言哦!
常言道:“一年之计在于春,一日之计在于晨”,所以在一日三餐里 , 早餐是很重要的,一定要吃好 。想必家里有读书娃的宝妈们都知道,和时间赛跑的时候,能够简单做好又美味的 美食 才是标配 , 那么我们要怎样才能以最快的速度来做出一款早餐呢?
接下来悦妈就跟大家分享10款懒人早餐做法,全部不用和面,零难度零失败,一分钟学会一样,基本十分钟以内就可以出锅,保证能让你吃到既简单又营养可口的早餐 , 又不用急着赶时间 。
一、葱花鸡蛋饼
食材:鸡蛋3颗、盐10克、面粉150克、葱花适量、清水适量 。
步骤方法:
1、首先我们在碗中打入3颗鸡蛋,然后再加入10g食盐,用筷子搅拌均匀 。
2、接着加入150g面粉,再一边倒水一边搅拌,搅至浓稠度适中的状态就可以了 。
3、最后加入提前切好的葱花,继续搅拌均匀即可 。
4、接下来我们在平底锅里倒入一层薄油,开小火慢慢加热 , 把油温升高后将鸡蛋糊倒入锅中 。
5、把鸡蛋糊倒入锅中后 , 蛋饼还未成型前,慢慢转动锅底,让鸡蛋糊形成一个薄厚均匀的圆形,煎至一面定型再翻到另外一面继续煎 , 给它煎至两面定型就可以啦 。( 温馨提示:煎饼的时候,锅内别放太多油,如果油太多的话面糊会熟得很快,不好做出漂亮的饼形,而且吃起来会比较油腻 。)
二、果汁鸡蛋饼
食材:面粉200克、鸡蛋3颗、清水250克、鲜橙汁250克、白糖10克、盐1克、食用油25克、橙子皮5克(不喜欢的话可忽略)
步骤方法:
1、在碗中放入3颗鸡蛋、清水250克、鲜橙汁250克、白糖10克、盐1克、食用油25克,再加入提前切好的橙子皮碎5克 。(不喜欢的朋友可以不放)
2、把全部食材搅拌均匀之后再倒入200g面粉,然后再继续搅拌成没有面疙瘩的面糊状 。
3、接下来同样在平底锅里刷上一层薄薄的食用油 , 开中小火把锅烧热 。
4、然后往平底锅里面倒入一勺面糊,开小火边加热边转动锅底,大概1-2分钟就能煎熟一张,色泽金黄,闻香扑鼻,清甜开胃,看起来就十分诱人 。
三、苹果早餐饼
食材:苹果1颗、鸡蛋2颗、白糖少量、食用油少许 。
步骤方法:
1、我们先准备一个苹果,然后用刀切成碎末再装入碗中 。
2、接着在装了苹果碎的碗中打入2颗鸡蛋,然后加入少量白糖的调味 , 充分搅拌均匀之后 , 再倒入适量的面粉,搅拌成糊状即可 。
3、在锅中刷上一层薄油 , 然后倒入一勺准备好的苹果面糊,开中小火煎至两面金黄即可出锅 。孩子们最爱吃的一道苹果早餐饼就做好了 。
四、土豆丝煎饼
食材:土豆2颗、食用盐适量、胡椒粉少许、葱花适量、食用油少许 。
步骤方法:
1、首先把准备好的土豆削掉外皮,再给它切成细丝备用 。
2、在锅中倒入一勺油,开中火把锅烧热,然后把土豆丝倒入锅中 。
3、然后把土豆丝均匀地平铺在锅底,一面煎至定型之后再翻另一面继续煎,直到煎至两面金黄,可以自由地在锅中滑动就可以了 。
4、煎好后再撒上盐、胡椒粉、葱花,这样一道简单到极致的土豆丝煎饼就做好了 。
五、糖醋烘蛋
食材:鸡蛋、小葱段、生抽1勺、 白糖2勺、陈醋3勺、清水半碗、食用油少许 。
步骤方法:
1、先在锅里倒入少量的食用油 , 然后打入一颗鸡蛋,开小火慢煎成荷包蛋 , 煎好之后取出备用 。
2、接着来调个料汁:在碗中加入生抽1勺、 糖2勺、醋3勺、清水半碗,搅拌成糖醋料汁备用 。
3、锅中留少许底油,然后放入小葱段爆香,然后放入煎好的荷包蛋,再把调好的糖醋料汁也倒进来,开中火煮到荷包蛋颜色变深,汤汁变浓稠即可关火 。
六、小葱麻油面
食材:面条、酱油、麻油、葱花 。
步骤方法:
1、首先在锅中倒入适量的清水 , 把水烧开之后先倒一碗出来,然后在开水里面加入适量的酱油 , 给它搅拌均匀,这样我们的面汤就做好了 。面汤做好之后先尝一下咸淡,根据自己的口味调即可 。
2、锅中的水继续煮开之后,在锅中倒入适量的挂面,大概煮3分钟左右,把面条煮熟后捞出来控干水分 。。
3、然后倒入我们刚才准备好的面汤中,最后再淋上几滴麻油,撒入一些小葱花,一道清淡的素面就做好了 。这款营养的清汤面最适合早餐吃了,清淡爽口不油腻 。
七、黄金玉米烙
食材:玉米罐头1瓶、水磨糯米粉30克、玉米淀粉30克 。
步骤方法:
1、首先准备玉米罐头1瓶,或者是新鲜的玉米粒也行 。如果时间来不及的话,可以提前用糖水把玉米粒煮熟 , 控干水分之后放在冰箱中冷藏起来备用 。
2、接着在碗中加入300克玉米粒、水磨糯米粉30克、玉米淀粉30克,然后用手给它们抓拌几下 , 要让每一颗玉米粒都能均匀地粘上淀粉 。
3、把锅烧热之后 , 往3锅里倒入准备好的玉米粒,均匀地平铺在锅底 。
4、然后沿着锅边慢慢倒入适量的热油 , 等玉米粒定型之后,再慢慢左右晃动锅,然后继续往里面淋入热油 , 看着玉米烙能够漂浮在油面上,再继续炸20秒左右,就可以捞出来控油了 。
八、酸奶饼
食材:鸡蛋2颗、面粉2勺、酸奶200毫升、白糖适量 。
步骤方法:
1、先在碗里面加入鸡蛋2颗、面粉2勺、酸奶200毫升、白糖适量,然后用筷子搅拌成细腻绵绸无颗粒的面糊 。
2、接着我们把锅烧热 , 不需要刷油 , 然后直接倒入一勺面糊,开最小火煎至一面定型,再翻个面继续煎,直到煎至两面金黄 。一款酸甜松软的酸奶饼就做好了 。
九、香蕉红豆派
食材: 1根香蕉、蜜红豆50克、馄饨皮10张、食用油少许 。
步骤方法:
1、首先准备1根香蕉、蜜红豆50克、10张馄饨皮 。
2、然后先把香蕉去皮再切成丁,接着在馄饨皮上均匀地蘸上水,再放入适量的香蕉丁和蜜红豆 , 给它包起来 , 然后再把馄饨皮对折起来粘合紧 。
3、接着在锅里倒入少量的油 , 把香蕉红豆派摆入锅中,开小火慢煎,直到煎至两面金黄即可出锅 , 一款营养丰富又香甜可口的香蕉红豆派就做好了 。
十、黄金煎饺
食材:
步骤方法:
1、首先准备一袋速冻水饺,提前两个小时拿出来解冻,也可以用微波炉来解冻,只需要2分钟左右就可以解冻了 。
2、接着在平底锅里加入少量的油,然后把水饺均匀地摆放在锅中,然后盖上锅盖开中火煎,不用晃动锅也不用翻面 。
3、大概焖个3分钟左右,等水饺底面煎至金黄,然后再倒入一小碗开水 。
4、最后扣上盖转大火继续焖3分钟,听到锅中有噼里啪啦响的声音 , 就说明饺子已经煎好了 。。饺子煎好后要趁热吃口感会更好 。如果带去工作单位吃,可以用微波炉热一下,吃起来太香了 。
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