运动员的身材标准是怎样的？你了解多少？_生活广记

【运动员的身材标准是怎样的？你了解多少？】
长跑运动员腿长上身短，比如1.8米的田径运动员，1米的长腿， 1.9米的田径， 1.1.1米长的腿。然后剑击运动员只需要手的长度。如何判断手的长度？一般来说，他们抬头挺胸，站在腿的长度（站在军事姿势）上。当他们到达膝盖时，手的长度很小。一、二、三级运动员有多难？只看数字，很多人可能会觉得不是8、9分钟，跑完3000米难吗？毕竟很多人跑完了。
1500只需要米3、4分钟，乘时间3倍，正好是3000米成绩。但是中长跑的成绩不能用简单的乘法来计算。根据国际常用的评价人体健康指数——身体质量指数（BMI）标准，低于18太轻，女性长跑、女性体操、艺术体操属于这一类，在25～举重、射箭、女田赛、女柔道、女高尔夫都太重了，但是BMI值为28.男子摔跤是最重的。
网球运动员；小肌肉群发达，全身肌肉匀称。每一个动作都是牵一发而动全身的。肌肉力量以爆发力为主，肌肉耐力也是必不可少的。具体来说，网球中的每一个技术动作都涉及到很多肌肉群。以正手动作为例。一开始，腿部肌肉提供了强大的支撑，稳定了整个身体。然后是腰部的旋转，以提供最初的击球力。这对腹肌和腰肌也有一定的要求。然后是手臂和肩膀，以提供最终的击球力。
举重应该被认为是我们中国球员的一个非常有竞争力的部分。举重运动需要从地面上拉起并举过头顶。在相同的体重水平下，身高越短，手臂越短，移动杠铃的工作距离就越短。这意味着你需要在瞬间爆发出更多的力量。腿越短，躯干越长，重心压力越低，下盘越稳定。其次，背角越大，上半身和地面的夹角越接近垂直。这样，下背部的压力就越小，如果你练习很好的拉，你应该能够体验到这一点。
运动员的身高体重多少合格？体脂多少合格？中长跑运动员受身高的影响不是很大，但是身体形态也是影响中长跑的中长跑运动员的主要因素之一。在选材时要注意选择，身体形态比较“干瘦”形，身体匀称，腿长体轻，骨盆小，胸围?。?膝，踝关节围度?。??菝飨裕?足弓较大的运动员。一般中学生年龄在13岁到18岁左右，正是中长跑项目选材的好时期。体重/下肢长/身高%是反映体重，身高，下肢长的三者之间的结合关系，是评定运动过程中能量节省化的重要指标，这一指标较小者为好，即体重较轻，下肢较长的运动员耗能较少。我们可以参照优秀中长跑运动员这三者结合的比例。其优秀的中长跑运动员男子身高的为170±4.5；女子为159±4.0，下肢长男子为87.5±2.7；女子为81.7±2.9。此外，中长跑项目还要考虑有优先选红肌纤维百分比比较高，疲劳恢复能力强的运动员。至于有没有发展前途还是看你个人对这项事业的爱好程度和恒心。
运动员的身高体重多少合格？体脂多少合格？对于运动员来说，一般体质都控制在8%~10%之间，或者是更低。对于部分运动员来说，较低的体质可以让运动员更轻盈，灵活性更大。但对于篮球员和相扑选手来说，体脂高一点比较好。虽然较高的体质会让运动员变得笨重，但是也可以利用这些脂肪量当作身体抵抗的保障。不同运动项目的运动员的身高和体重的要求各不相同，每一项运动都有各自的要求，因此来说，运动员的身高和体重并没有正确的规格。
如果要规定这个运动员的身高和体重，那就要看他是哪个项目的运动员。我们无法正确的判断一个运动员的身高和体重要求，就好比一个参加短跑比赛的运动员来说，男子百米短跑的最佳身高在185-193左右，体重最好在60-65公斤。女子百米短跑的最佳身高在165-175左右，体重最好在50-55公斤。但于对于举重运动员来说，这个根本就是不可能的，他们需要超高的体质来保证自己身体的需求，一般举重运动员的体重都是非常重的，他们用超人的体重来保证他们在举重的过程中，减少受到伤害。
在国家挑选运动员时，对于不同的运动员，要求都不尽相同。但毫无意外的是，这些要求都是非常的严格的。对于体育来说，没有标准的身高和体重，也没有标准的体脂，只有运动员选择他参加了哪样项目，才能够拥有标准的身高体重和体脂。即使我们想要知道标准答案，但在这里根本就没有标准答案。只有确定了这个运动员属于哪一类，才能够有标准的答案。不同的类别，所需要的运动员标准也不同。