虾仁的做法大全家常菜

虾仁可以做成玉米炒虾仁,做法如下:
主料:甜玉米粒200g、虾仁300g 。
辅料:油适量、盐适量、糖适量、味精适量 。
1、虾仁去冰洗净 。
2、甜玉米洗净备用 。
3、青椒洗净切丁 。
4、锅中放油,放入虾仁煸炒 。
5、炒好的虾仁盛出备用 。
6、锅中放油,放入玉米 , 青椒丁煸炒2分钟 。
7、放入炒好的虾仁一起翻炒,放入适量的盐 。
8、放入适量的糖 。
9、放入适量的味精,翻炒均匀 。
10、即可出锅装盘 。
虾的营养价值高,热量低,含有丰富的蛋白质 , 其肉质和鱼一样松软,易消化 , 还可以控制食欲,说到这里 , 有没有让你口水直流?就算是减肥的朋友也不必担心哦!其实多食用一些海鲜类的食物也是一个不错的瘦身方法呢!在满足味蕾的情况下,越吃越苗条!下面是各种虾的家常菜做法,让您轻松学做美味佳肴!
1、香炸虾球
原料:虾仁300g,面包糠50g,鸡蛋2个 。
调料:盐、淀粉适量 。
做法:1.将1个鸡蛋搅打成蛋液 , 另外1个鸡蛋取蛋清 。
2.将虾仁洗净,去虾线,先粗斩成粒,再剁成泥,加入盐、蛋清、淀粉搅匀上劲使其成为胶状,然后挤成丸子 , 滚上鸡蛋液,粘面包糠 。
3.锅置火上倒油烧热 , 下入虾球生坯,炸至成熟,沥油装盘即可 。
小贴士:虾胶一定要顺同一个方向搅打,打至其上劲,口感才够爽滑、有弹性 。面包糠要粘裹得均匀 。
2、香辣大虾
材料:大海虾150g,芹菜50g,葱段、姜片、胡萝卜片、红辣椒各适量 。
调料:香辣汁、盐各少许 。
做法:1.将大海虾背部开一刀,取出虾线,用水洗净;芹菜切段 。
2.锅中放油,烧至五成熟后,投入大虾 , 炸至金**,盛出;另起锅烧热,放入葱段、姜片、胡罗卜片、芹菜段、红辣椒、大海虾及香辣汁 , 加盐略烧即可 。
小贴士:食用海虾时,最好不要大量饮用啤酒,否则易引发通风 。可用辣椒酱熬制香辣汁 。
3、鼓油大虾
材料:大海虾150g,葱丝、姜丝、红椒丝各少许 。
调料:鼓油汁30g 。
做法:1.将大海虾背部开一刀,取出虾线 , 用水洗净 。
2.锅中放油,烧至五成熟后,投入大海虾 , 炸至淡**,放入盘中,淋鼓油汁,撒上葱丝、姜丝、红辣椒丝即可 。
小贴士:海虾以白虾为主要品种,河虾以沼虾为主要品种,它们外形很相似 , 但其滋味和口感却颇有差别 。
4、蒜蓉粉丝蒸大虾
材料:虾8只,龙口粉丝一小卷 。
调料:大蒜两大只 , 料酒、生抽、盐、葱花少许 。
做法:1.虾开背,去虾线 , 倒少许料酒和生抽腌制半小时 。
2.腌制虾时咱们来处理大蒜,大蒜剥开、去外皮,切成蒜蓉;起锅放油 , 三成热即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略变色马上关火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少许盐,拌匀 。
【虾仁的做法大全家常菜】
3.龙口粉丝泡软,放在盘子上打底 。
4.在粉丝上面放上大虾,虾肉上均匀铺一层蒜蓉 。将腌制虾肉的料酒及生抽浇上去,入锅蒸8分钟 。
5.最后出锅时洒上葱花,起锅烧点热油一浇 , 味可媲美饭店的蒜蓉蒸大虾就成功了!