【怎么炒菜好吃最实用的3个炒菜小技巧】
炒菜通用的技巧:
1)炒菜时应少放油 。另外,建议用合格的不粘炊具炒菜,不粘炊具不容易粘锅,可以减少食用油的用量,保证油温不会过高,对食物中的营养成分破坏很少 , 烹饪过程中产生的油烟也较少 。
2)做菜加调料先后有道 。加入顺序:糖、酒、醋、盐、酱油 。炒肉菜,醋一定要在糖和酒之后加,否则糖不易溶解,酒的香味也很难挥发出来 。而盐要在肉八成熟的时候加,否则会让肉质变老 。酱油要最后加,以免其中丰富的氨基酸被高温破坏 。
3)可以把豆腐冲洗干净后放入盐水里面浸泡半小时,这样可以避免炸的时候出现溅油的情况;而且想要豆腐不容易碎,则可以先放入盐水里面焯一会 。
4)想要米饭香甜软糯则要掌握好大米和水的比例,一般大米和水的比例是1:1.2;或者1:1.4;并且大米要提前浸泡一小时 。煮的时候倒入少许醋 , 不仅不用担心会有酸味,而且十分软糯香甜;还可以倒入少许盐 , 搅拌均匀后再煮即可呈现出粒粒分明的状态 。
5)在翻炒鸡蛋的时候可以在出锅前,滴几滴白醋,这样不仅能让鸡蛋口感鲜香 , 而且没有蛋腥味;如果是煎蛋,那么可以在煎至蛋黄快熟的时候倒入少许冷水,这样可以让鸡蛋更鲜嫩金黄 。
6)清洗鱼肉的时候建议在水里放入少许盐,这样即可去除鱼肉中的腥味;而如果是炸鱼,那么建议放入白酒里面浸泡即可去除腥味,还能让鱼肉口感鲜美 。
7)想要让肉的口感鲜嫩嫩滑,那么建议将蛋清倒入肉中,拌匀后腌制半小时,之后再倒入油锅中翻炒;如果是冻肉 , 则建议放入放在盐水中解冻,也同样能让肉鲜嫩爽口 。也可以搭配茶叶或者橘皮一块煮,不仅可以让肉更快速的熟烂,而且也会让味道更好 。
炒菜有技巧
不要以为炒一盘青菜是很简单的事,其实有许多技巧需要注意,否则炒出的菜不但不美观,更有可能令青菜变黄 。要注意的事项是:
1、要等油滚冒烟后才下菜,这样可避免破坏蔬菜中的维生素 。
2、如果蔬菜含有较多的水分,炒时可以不加水 。
3、最好是菜炒熟后上碟前才放盐,这能防止蔬菜出水 。
4、当菜炒至半熟时,可盖上1-2分钟,但不可过久,否则会令菜变黄 。
家常炒菜小技巧
炒菜,就是炒锅烧热 , 加底油,用葱、姜末炝锅,再将加工成丝、片、块状的原料,直接用旺火热锅热油翻炒成熟 。是家常应用最广泛的烹调方法 。一般人都能做 , 但要炒得鲜嫩适度、清淡爽口并不容易 。
炒肉类菜肴,要求炒得鲜嫩可口 。炒菜的火候,投料的顺序都有讲究 。以炒猪肉片为例说明:猪肉洗净切片,炒锅上火烧热,加入底油,油热后,先将葱花与肉片一同下锅煸炒,见肉表面发白接近半熟时,先烹入少许醋拌炒,待醋味迅速蒸发,再加入姜汁搅拌入味 。然后加酱油、少许水,水沸后,放入副料,最后勾交,淋少许明油出勺 。炒蔬菜类菜肴,则可用热锅温油,先下鲜姜末 , 炸出香味后 , 再下切好的蔬菜,迅速翻炒,待蔬菜响声已过 , 质地变软时,再加酱油炒匀,再放入少许汤水、食盐、白糖、味精 , 炒匀后 , 勾芡并淋香油即可出勺 。
生炒类菜肴 , 多要求味道突出 , 因此烹调中用醋颇为关键 。醋可以去异味,增清香,而且能促使蛋白质变性 , 使成菜更加鲜嫩 。但用醋不能过多,以尝不到醋酸味为宜 。另外加姜汁优于姜末,因为在煸炒过程中,主料水分急剧蒸发,这时加入姜什,会被原料迅速吸收 , 成菜味道甚佳 。
如果炒蔬菜时,炝锅后即放入蔬菜,稍炒几下即放调料,成菜后往往出水过多,味道不香 。其原因就是原料吸收香味不足 。这时,改变烹调中放调料的程序 , 即可解决这一问题 。
菜肴在生炒过程中有的会产生酸味,这是生酱油在作怪 。因为酱油在制作过程中 , 经发酸会产生乳酸等成分 , 致使菜肴有酸味,其解决的办法就是高温加热 。
炒牛肉片:炒牛肉片之前,先用啤酒将面粉调稀,淋在牛肉片上,拌匀后腌30分钟 , 啤酒中的酶能使一些蛋白质分解,可增加牛肉的鲜嫩程度 。
炒猪肉片:将切好的肉片放在漏勺里,在开水中晃动几下 , 待肉刚变色时就起水,沥去水分,然后再下炒锅 , 只需3~4分钟就能熟,并且鲜嫩可口 。
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