家常皮蛋豆腐的做法:
准备材料:皮蛋2个、嫩豆腐1盒、青椒2个、洋葱半个2、葱1个、蒜3瓣、味精少许、酱油2勺、醋1勺、麻油1勺、花椒粉少许、白糖2勺、蚝油半勺、油适量 。
步骤
1、嫩豆腐切片入水煮,撒上适量盐 。
2、青椒,洋葱,蒜,葱切丁备用 。
3、麻油、酱油、醋、糖、花椒粉、蚝油、味精按照材料里说的均匀调配 。
4、将配菜入热油锅翻炒至香味溢出 。
5、将热油炒好的配菜倒入酱料中搅拌 。
6、将配料和酱一起倒入皮蛋和嫩豆腐中搅拌后 , 即可食用 。
皮蛋拌豆腐怎样做好吃1. 准备半盒豆腐(根据自己家就餐人数,也可增加),扣在餐具中
2. 依着豆腐四角依次五刀倒向四个方向
3. 改刀的豆腐上,撒点榨菜丁(普通的袋装榨菜就行,不过要用清水冲洗,不然会很咸 。)
4. 再撒上切好的皮蛋丁(皮蛋用之前可以先煮一下,注意别煮老了,滚水约3分钟即可)
5. 浇入适量调好的汁即可(以上调料调匀就能使用,如果家庭没那么多调料,光用生抽也可以,不过味道会差很多)
6. 最后撒点香菜末,淋点麻油即可~
皮蛋豆腐属于凉菜/拌菜 , 主要原料是皮蛋、豆腐等,口味是微辣,工艺是拌,烹饪难度属于初级 。皮蛋是用石灰等原料腌制后的蛋类食品,较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收 , 降压等功效 。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,素有植物肉之美称 。制作简单,营养丰富,清热解火,富含人体所需的多种营养成分 , 谈到该菜肴的起源,还有一个美丽的传说,据说与三国时候的关羽有关系 。
食材用料
【皮蛋豆腐的做法】
皮蛋?2个相克食物
嫩豆腐?100克
香油?半汤勺
白糖?半茶匙相克食物
盐?少许
生抽?1汤勺
香醋?半汤勺相克食物
胡椒粉?少许
辣椒油?半汤勺
小米椒?3个
蒜?4瓣相克食物
葱?1根相克食物
皮蛋拌豆腐的做法
1.开水里加少许盐,放入嫩豆腐泡5至10分钟 。
2.小米椒、蒜、葱洗净,皮蛋 。
3.小米椒切结、蒜切粒、切葱花 , 皮蛋切块 。(不好意思皮蛋这回切的丑了点哈) 。
4.嫩豆腐捞出控干水,切小块 。
5.如图放入嫩豆腐,摆上皮蛋 。
6.取一净碗,加入蒜粒、小米椒结、香油、生抽、香醋、白糖、胡椒粉、盐、辣椒油调匀 。
7.淋在豆腐和皮蛋上,再撒上葱花 。
8.拌匀即食,来一张封面图 。
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