芦荟对人体有哪些益处呢？用量应该如何掌握？_生活广记

芦荟中含有人体细胞所需的多种物质元素，有芦荟素、芦荟大黄素、芦荟多糖、芦荟酊、芦荟米酊、芦荟乌素、芦荟素等等。还含有多种维生素，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12 。
还含有淀粉酶、过氧化物酶、大蒜氨基酸酶等。芦荟属于止泻类的中药材，在农村，人们喜欢将其作为盆栽种植，芦荟在家里不仅可以供人观赏，它还有很多功效，可以直接采摘使用，老邪结合专业知识，给大家讲讲芦荟这味中药。谢谢大家的阅读! 夏天来了美眉们经常皮肤干燥缺水，恼人的斑纹又来了，还是有斑纹，容易脱妆，皮肤干燥起皮，晒完太阳后皮肤灼热疼痛，暗沉粗糙，这些都是美眉们极不喜欢的，怎么办？试试芦荟吧! 在外面使用时，芦荟确实有护肤的效果，也比较安全。
虽然每个人的体质不同，有的人选择芦荟涂抹没有任何过敏问题，但有的人却容易出现皮肤过敏、瘙痒等不良反应，这主要是因为芦荟表皮含有草酸钙和芦荟素，会刺激皮肤。如果发生过敏，应该停止使用。或下次尽量去掉表皮，用芦荟胶部分涂抹，同时避免直接涂抹，尽量将芦荟胶部分稀释后使用。特别是月经期、哺乳期的妇女，年老体虚、脾胃虚弱的朋友，还是要少吃芦荟。
【芦荟对人体有哪些益处呢？用量应该如何掌握？】
有些人对芦荟过敏，不宜吃芦荟。而本身有慢性腹泻的朋友，也不建议吃芦荟。芦荟，又称奴隶芦荟、草芦荟，是百合科多年生常绿草本植物。它主要产于中国海南、福建、云南等地，喜欢温暖、干燥和阴暗的环境。在很多老百姓家里，也许都能看到芦荟的身影，它不仅可以充当食品，有些人还用它来理发，比如直接用种植芦荟的面膜。