黄南瓜蒸来吃有哪些做发_生活广记

一种是直接蒸南瓜
将瓜肉和南瓜子分开
1.用水冲洗干净
2.随意切片或者切块
3.装入碗中，最好选择陶瓷碗，比较耐高温
4.在均匀的放点盐在表明，如果喜欢甜品的话可以放点白糖，如果想减肥或者给三高人群、老年人食用的话，可以什么都不放，南瓜本身就有甜味。
5.煮饭的时候放在蒸隔上面，米饭好时，南瓜也熟了。
【黄南瓜蒸来吃有哪些做发】
还有糯米南瓜盅
主料：南瓜?(半个)
辅料：糯米?(一把)、葡萄干?(一把半)、阿胶枣?(五颗)
做法：
1.南瓜、圆江米（糯米）、葡萄干、阿胶枣。
2.南瓜清洗干净切两半，取一半掏空瓜瓤。
3.圆江米和葡萄干淘洗干净，倒入南瓜内。上面放五颗阿胶枣。
4.上蒸笼加水至平于南瓜边沿。大火蒸二十分钟。瓜一定要放平放稳。我用两根筷子给搭了个小支架，特别稳当！?
5.出锅，趁热加入蜂蜜，搅拌均匀。
6.一个美味又漂亮的糯米南瓜盅就做好啦！
咸蛋黄南瓜的制作方法食材
主料
南瓜
250克
糯米粉
400克
辅料
澄粉
50克
生粉
50克
自制芝麻粉
150克
植物油
2勺
葡萄干
适量
步骤
1.取适量芝麻用研磨机碾碎，然后加适量白糖（根据个人口味加）
2.(1).南瓜去皮切块，用微波炉高火5分钟（一般5分钟就熟了。如果不熟可适当延长时间），取出压成南瓜泥，放凉备用。
(2).把材料中的几种粉和油，加入南瓜泥中，和成南瓜糯米粉团，用保鲜膜包起来醒半个小时。
(3).把糯米粉团分成50克一份，把馅分成30克一份。
3.(1).取一份糯米团搓圆压扁，加入一勺芝麻馅包起，揉圆球状，用小刀轻轻在表面对画三刀，刻成六条线，在顶部加一个葡萄干当作南瓜把，一个小南瓜就做好了。
(2).把小南瓜们放入蒸锅，大火上汽后转中火蒸10分钟即可。
南瓜_咸蛋黄的做法步骤具体如下。
南瓜_咸蛋黄的做法步骤具体如下几点：
1、南瓜洗净去皮，去籽瓤，然后切成小长段。
2、南瓜条、咸蛋黄同入沸水蒸锅蒸10-15分钟，蒸至熟透，取出晾凉。
3、咸蛋黄碾成粉状，香葱洗净切碎待用。
4、锅置火上少许底油，倒入蛋黄末、盐，添入少许清水炒匀。炒出泡沫时，倒入南瓜条。
5、掂翻炒锅，使蛋黄均匀包裹住南瓜条。关火，撒少许香葱即可出锅。