大学户外活动策划书_生活广记

大学户外活动策划书（一）
活动背景：金秋11月是个清爽的季节，年少张扬的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。龙川大学生联合会，这个年轻的组织，又注入了一股新生的力量，让我们热情迎接新成员的加入。值此时机，学联举办一个全员聚会，增强交流增进感情，将学联这个大家庭紧紧地团结起来，为学联未来的蓝图描绘书下重要一笔。
一、活动名称：凝聚学联·有你有我
二、活动时间：11月10日下午，11:00-16:00
三、活动地点与简介：广州红砖厂创意园。
地位于珠江新城CBD中轴线的东面，珠江口西北面，近临珠江水岸边，南面是琶洲会展中心，北临天河商业圈。
红砖厂建於**年中国最大的罐头厂广州罐头厂，将废弃生产车间改造成LOFT既时尚又能给予无限灵感的创意空间，它散发著辉煌的城市文化历史，是城市发展的烙印。是一个以国际标准定义的艺术、生活中心，现在，红专厂正以现代的视野，国际的平台，探索、打造富有时尚、创意、艺术和人文精神的新领域。以苏式建筑为主，左右呈中轴对称，平面规矩，主楼高耸，回廊宽缓伸展，其次是有“三段式”结构，指的是檐部、墙身、勒脚三个部分，而且楼房墙体厚，有一砖半厚，房子空间大，冬暖夏凉。新的创意元素和生活点子渗透其中，让沉睡的建筑焕发出新的生命力。
四、活动主体：中国龙川大学生联合会
五、活动目的及意义：
迎接学联新成员，让其融入学联大家庭。
促进学联的交流，彼此之间有更深的了解，为学联发展奠定基础。
通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。
增强对家乡的`感情，增强龙川的归属感。
使同学们在喧嚣的城市中亲近创意，放松身心。
六、可行性分析：
红砖厂创意园知名度高，有吸引力。
创意无限，美的切身体验，感受艺术的熏陶。
地理位置优越，交通方便。
感受广州。
环境舒适，远离喧嚣，适合会面交流。
树木茂密，古朴建筑密集，免去了户外遮阳的困扰。
七、活动项目：游玩，交谈，吃喝，拍照
八、活动方案：
a）学联筹备本次活动各个事项。
b）原则上要求学联成员参加此次活动。
c）学联负责活动安排。
九、预计个人消费
往返车费：8元左右（以市区过来记）
水：3元左右
午餐：12元左右（午餐共同聚餐）
加上其他一些简单零食费，预计30元左右。（不预计购买纪念品费用）所有费用采取AA制。
十、交通指引：
广州地铁5号线：员村站B出口，步行10分钟后到达红专厂大门口统一
?。ńㄒ榇覣出口出来，A出口附近很有多小餐馆，方便聚餐，AB出口之间距离大概十多米，这之间拥有非常多的小餐馆）
从地铁B出口出来就能考到红砖厂的一个很高的烟囱，往烟囱方向走，边走边问路，当地人都知道红砖厂怎么走的。
十一、活动前期准备
策划活动全程，撰写策划书，学联内部讨论
确定各个负责人和负责事项，踩点
召集活动参与者
经费预算
购买所需的所有相关物资，并准备好所有工作。
大学户外活动策划书（二）
现在大学生大部分都有自己的电脑了，在大一的时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。
这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素质呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！
身体是革命的本钱！眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然事件，好几人还进了医院。身为体育委员的人，心里一阵焦急，一阵内疚，一阵阵的关心哎！这样的问题，相信每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广大同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜策划如下，以供参照！
一、活动背景：随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。
据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。
三、活动时间：每周四下午2：00-3：40（即第五、六节课）
四、活点动地：（主要在）三期篮球?。?
五、活动形式：
1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加；
3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习；
4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）
六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有意义和实践价值。
七、具体流程：填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的安排→ 征集活动所需工具→ 筹备物资（一些常用的药物）→ 媒体（qq群；校内网；班级博客…）每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→ 秘书部整理材料存档。
八、注意事项：
1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。
2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
户外活动包括哪几项内容《户外运动与拓展训练教程》内容简介：
本书是为适应户外运动课程教学的要求而编写的。该书对户外运动的基本概念进行了讲解，强调了户外运动的安全与准备工作的重要性，并注重理论与实践的紧密结合，图文并茂，重点介绍了野外生存、登山攀岩、定向越野、洞穴探险、峡谷水上运动、山地自行车及拓展训练等常见的户外运动项目。本书是户外运动的基础教程，是户外运动的入门读物，可作为体育旅游、体育休闲类专业的教材以及大学新型公共体育课的选修教材，也可作为大学生户外运动俱乐部的参考教材，还可作为入门级户外运动爱好者的随身手册。户外运动与拓展训练教程?。–IP）数据户外运动与拓展训练教程　内容简介户外运动与拓展训练教程　第一章户外运动概述 ·户外运动与拓展训... 第一节户外运动的概念与含义 ·户外运动与拓展训练教程第二节户外运动的意义 ·户外运动与拓展训练... 第三节户外运动的身心准备 ·户外运动与拓展训练... 第四节户外运动的物质设备户外运动与拓展训练教程　第二章户外运动基本常识 ·户外运动与拓展训练教程第一节气候与天气 ·户外运动与拓展训练教程第二节方向的判别 ·户外运动与拓展训练教... 第三节安全保护技术基础户外运动与拓展训练教程　第三章野外生存 ·户外运动与拓展训练... 第一节野外生存的发展过程 ·户外运动与拓展训练教... 第二节野外生存基本技能户外运动与拓展训练教程　第四章登山运动 ·户外... 第一节现代登山运动的产生和发展及其分类 ·户外运动与拓展训练教程第二节登山实践技术 ·户外运动与拓展训练教程第三节登山基本战术户外运动与拓展训练教程　第五章攀岩运动 ·户外运动与拓展训练教程第一节什么是攀岩运动 ·户外运动与拓展训练教... 第二节攀岩运动技术装备 ·户外运动与拓展训练教... 第三节攀岩运动保护技术 ·户外运动与拓展训练教程第四节攀登技术 ·户外运动与拓展训练... 第五节攀岩运动的身体训练户外运动与拓展训练教程　第六章定向运动 ·户外运动与拓展训练教程第一节定向运动的概念 ·户外运动与... 第二节定向越野的器材、装备和场地 ·户外运动与拓展训练教程第三节地形图基本知识 ·户外运动与拓展训练教程第四节野外定向技能户外运动与拓展训练教程　第七章峡谷水上运动 ·户外运动与拓展训练教程第一节徒步渡河 ·户外运动与拓展训练教程第二节溯溪和溪降 ·户外运动与拓展训练教程第三节漂流户外运动与拓展训练教程　第八章洞穴探险 ·户外运动与拓展训练教... 第一节洞穴的特色与成因 ·户外运动与拓展训练教程第二节洞穴探险装备 ·户外运动与拓展训练教... 第三节洞穴探险单绳技术 ·户外运动与拓展训练... 第四节洞穴探险的其他技术户外运动与拓展训练教程　第九章山地自行车 ·户外运动与拓展... 第一节自行车运动的起源和发展 ·户外运动与拓展训... 第二节山地自行车运动的装备 ·户外运动与拓展训练教程第三节骑车基本技术户外运动与拓展训练教程　第十章拓展训练 ·户外运动与拓展训... 第一节拓展训练的起源与发展 ·户外运动与拓展训练... 第二节拓展训练的基本理论 ·户外运动与拓展训练... 第三节拓展训练的基本技术 ·户外运动与拓展训练教... 第四节拓展训练项目分类户外运动与拓展训练教程　参考文献
户外活动包括哪几项内容
户外活动包括哪几项内容？在现实生活中，很多人在闲暇之余都会去进行户外活动，户外活动对我们的身体有着一定的好处。下面为大家分享户外活动包括哪几项内容的相关内容。
户外活动包括哪几项内容1一、水面运动及航海类：
1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。
2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。
二、陆地运动及单车运动：
1、徒步：散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。
2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。
三、山地运动及地下活动：
1、登山：徒步登山，山地穿越，攀爬登山，攀登雪山。
2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。
3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。
4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。
四、野营活动及猎捕饮食：
1、野营露宿，打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。
2、钓鱼(塘钓，海钓，钓虾)，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。
3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。
五、机动车船及航空运动：
1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。
2、汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。
3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。
4、航空运动：跳?。??枭。??ι?，热气球，滑翔机，超轻型飞机。
六、娱乐休闲及军体运动：
1、老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。
2、打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。
3、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。
4、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。
5、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。
6、射击：，打猎，射箭，镖弩，彩弹野战。
户外活动包括哪几项内容2攀岩
按场地分为自然场地攀岩和人工场地攀岩，按工具分为自由攀登和器械攀登，是一项刺激且很有挑战性的活动。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。
攀冰
攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。
速降
悬崖速降，在教练的指导与保护下，运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技术动作，在天然陡壁上凌空飞步，利用绳索由岩壁顶端下降到地面。
野营
在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下，人与人之间的关系变得紧密、融洽。露营是种休闲活动，通常露营者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系，如徒步、钓鱼或者游泳等。
野外定向
又名定向越野，是一种在野外利用地图和指南针，以不同形式去完成一段路程，并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。1918年由瑞典童军领袖侨兰特(Major Evnst Killander)发明一种“寻宝活动”训练童军在野外辨别方向及体能，经过不断发展，成为今天的野外定向。
扩展资料：
户外活动的历史，最早可追述到18世纪的欧洲。据史料记载，法国著名科学家德·索修尔为探索高山植物资源，渴望能有人帮他克服当时看来是不可逾越的险阻——登上阿尔卑斯山顶峰（在法国境内的勃朗峰，海拔4810米，是西欧的第一高峰）。
他于1760年5月在阿尔卑斯山脚下的夏木尼镇贴出一则告示：“凡能登上或提供登上勃朗峰之巅线路者，将以重金奖赏。”直到26年后的1786年6月，夏木尼镇一位名叫巴卡罗的医生揭下了告示，他经过两个多月的准备，与当地山区水晶石采掘工人巴尔玛结伴，于8月6日首次登上了勃朗峰。
户外活动包括哪几项内容3冬季适合孩子们的户外活动
打雪仗
大雪过后，带宝宝到雪地里摸爬滚打，能伸展四肢、活动筋骨，呼吸新鲜空气，增强抗寒能力。
运动要求：
找一处相对空旷安全的、白雪覆盖的土地、草地，或公园、街心花园，把宝宝放在地上，让他自己爬、滚、走、跑，随他怎样都可以；爸爸妈妈团一个个大雪球扔给他，教宝宝试着也拾起一把雪或团一雪球扔向爸妈，一家三口打雪仗，宝宝一定欣喜若狂；对两岁以上的宝宝，可让他拿一树枝把雪堆积起来，和爸妈共同堆个雪人或小兔子一类的动物，宝宝定会兴趣盎然。
适应年龄：9个月以上。
会爬的宝宝就能在雪地里锻炼自己，但对小宝宝，父母要有必要的保护措施。
注意事项：
时间的长短依据宝宝的年龄而定，一岁左右的宝宝以半个小时为宜，稍大一点的宝宝可玩一个小时，三岁以上的宝宝可适当延长，但也不要没有节制。
随时拍掉宝宝身上的雪，防止化雪弄湿宝宝的衣服，引起感冒。
平衡木
走平衡木，对宝宝来说不仅仅是身体的运动，还能促进宝宝大脑、小脑的发育和四肢的'协调。而且，冬天穿得多，万一摔下来，问题也不会太大。
运动要求：
在正规的平衡木上练习，或以身边是东西代替，像马路牙子、花坛的边等等。做此训练应循序渐进，比如应先走宽些的，熟练了以后改走窄一些的；最初两脚交替走，慢慢地要求宝宝脚跟对脚尖，而后要求宝宝两手侧平举，进一步让宝宝手上托点东西———托两杯水，力争水不洒出来或头上顶点东西而不掉下来，到终点后取下附加物，双脚跳下。
适应年龄：一岁半以上。
宝宝能走稳路以后，就可做这项运动。最初成人可牵着宝宝一只手，大一点后让他独立完成。往往，两岁半的宝宝在稍宽的平衡木上就能走得很好了，但此时还不能做附加动作。
注意事项：
平衡木或替代物不宜过高，一般离地面一尺左右，最高不超过50公分；初学者选择的平衡木宽度最好不小于15公分。
一岁多的小宝宝走到终点时，需要爸爸妈妈抱下来，宝宝自己跳下容易造成腿脚挫伤。
踢球
让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方，能锻炼宝宝“击中”目标的准确性和短跑能力，使全身得到运动。
运动要求：
和宝宝相距三五米站立，先由爸爸或妈妈把皮球踢给宝宝，让宝宝以同样的方式把球踢给爸爸妈妈，宝宝会因用力不足或用力过猛而让球跑错了目标，这时让宝宝去捡，目的是让宝宝多跑跑。随着宝宝“技艺”的提高，和宝宝的距离可逐渐拉大、难度增加，比如故意把球踢偏，锻炼孩子的快速反应能力。也可让宝宝和小朋友玩踢球游戏。
适应年龄：一岁半以上。
一般来说，宝宝一岁半就能走稳了，这时可备一个小皮球，教宝宝踢或拍。三岁以上的宝宝还可玩手传球、往儿童篮筐里投球游戏。
注意事项：
踢球场地尽量安静，车辆少，障碍物少，以免被车或障碍物碰倒。
地面平坦，最好在土地、草地或铺有橡胶地砖的地面上从事此项运动，以防摔伤。
根据宝宝的年龄选球，随着宝宝的长大，球的“个头”也要加大。
轮滑
轮滑俗称滚轴溜冰或滑旱冰，是适合宝宝的冬季运动，尤其对初学的宝宝更为适宜。
运动要求：
滑之前两脚分开、站稳，与肩同宽，膝盖稍稍弯曲；身体略向前倾，重心前移；头抬起，目光平视；两脚交替用力向斜后方滑，脚和身体形成一定的角度，但角度不要太大；滑动过程中，两臂一前一后地摆动，以使身体保持平衡。对初学者，父母可先给宝宝穿上轮滑鞋，训练他在原地走基本步，或试着像平时走路一样，让宝宝找到在滚轴上站立和走的感觉。起先，宝宝不易站稳，父母可扶着宝宝的手，做孩子的拐棍，待宝宝找到平衡后放手，让他独自体会“滑”的乐趣。
适应年龄：两岁以上。
一般来说，两岁多的宝宝可以开始接触轮滑，但真正学会大约要到三岁或三岁以后。
注意事项：
准备一双质量好的轮滑鞋，鞋的大小以稍大一指为好，过大会给宝宝不适的感觉，容易摔跤；通常，一双鞋穿两年即可。
一定要配上护膝、护肘、护腕，即便是熟练掌握了轮滑技巧的宝宝，也不能忽略这一安全措施。
滑行的速度要适中，不要在不太熟练的情况下急于体验“飞行的快乐” ，否则会连连摔跤，吃尽苦头；也不要过早地玩出花样，还是稳扎稳打，毕竟孩子还?。?嗽诩家展?仓?笤僬?〖几咭怀?。
【大学户外活动策划书】
选择人少、平坦的地方，坑坑洼洼和光滑的地面都不利于此项运动。