滋补调理,预防疾病 陈皮茶的作用及禁忌
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陈皮茶是一种古老的中药 , 又称“熟柑皮茶” , 它的功效多样,有滋补调理、预防疾病的作用 。本文将就陈皮茶的作用及禁忌展开详细介绍 。
一、陈皮茶的功效陈皮茶主要成分是柑橘类果实,其中富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分,具有滋补调理的功效 。
1、滋补调理:陈皮茶具有补肾、养血的作用,有助于调节体内的气血,滋润肌肤,改善贫血、气虚、肝肾阴虚等症状;
2、预防疾?。撼缕げ柚械奈??谻和胡萝卜素可以有效抵抗自由基 , 预防癌症和心血管疾?。淮送?,陈皮茶还可以增强机体免疫力 , 预防感冒、流感等传染病 。
二、陈皮茶的禁忌尽管陈皮茶有许多功效,但也有一些禁忌 , 需要注意:
1、孕妇禁忌:孕妇不宜过量饮用陈皮茶,以免影响胎儿发育;
2、湿热体质者禁忌:陈皮茶有温热的性质,湿热体质者不宜多饮,以免加重症状;
3、胃肠道疾病患者禁忌:胃肠道疾病患者应避免饮用陈皮茶,以免加重症状 。
三、正确饮用陈皮茶1、选择合适的陈皮茶:陈皮茶的品质与选料有关 , 应选择新鲜的柑橘类果实,熟柑皮茶最好;
【滋补调理,预防疾病 陈皮茶的作用及禁忌】
2、温度控制:陈皮茶最好用开水冲泡 , 水温不宜过高,以免影响陈皮茶的营养成分;
3、饮用量控制:每天饮用量不宜过大 , 一般每天2-3次,每次200ml,长期饮用应按医嘱控制 。
结语陈皮茶的作用及禁忌是非常复杂的,因此,在饮用陈皮茶时,有必要根据自身情况 , 正确选择陈皮茶,控制饮用量,以达到滋补调理、预防疾病的目的 。本文由茶悦网整理撰写,希望能给大家带来帮助 。
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