文章插图
消暑降火：凉薯生吃可以降火解暑，而且又正好在夏季上市，因此是夏季解渴消暑良品 。
降压降脂：凉薯内含有粘液蛋白的物质 ， 能够使体内粘稠度降低 ， 血液流通顺畅 。
【吃凉薯有什么好处】
解酒：凉薯可以有效缓解因为酒精引发的脸红、头痛、脑胀、胃不舒服等症状 ， 解除乙醇毒性，并同时促进肠道消化，让酒精浓度被稀释分解之后迅速排泄出来，从而既达到解酒的功效 。

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