文章插图
利尿消肿：雪梨能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿的作用 。
【吃雪梨有什么好处】
促进消化：雪梨中富含维生素a、维生素c以及维生素e，可以促进胃肠道的消化功能 。
维持体内水电解质平衡：雪梨中富含钾、镁、钙、磷等微量元素，有助于补充体内的微量元素 ， 维持体内水电解质平衡 。

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