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【吃冬枣的好处】
冬枣维生素C的含量非常的高 ， 有人把冬枣说成是天然的维生素丸 ， 这个称呼一点都不夸张，因为每一百克的冬枣中，维生素C的含量高达五百毫克，这个数目是苹果含量的70倍 ， 柑橘含量的16倍，就连生活中维生素C含量很高的山楂 ， 也是远远不如冬枣的含量 。

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