黑芝麻的好处


黑芝麻的好处

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【黑芝麻的好处】
黑芝麻的好处有:补钙 。每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,每百克牛奶中钙含量200毫克 。
乌发润发 。黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达 , 黑色素的合成量也就得以提高,白发因此又可以重新变得乌黑 。
养颜润肤 。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E,维生素E是良好抗氧化剂,适当补充维生素E可以起到润肤养颜的作用 。