弹力绷带的使用方法

【弹力绷带的使用方法】

弹力绷带的使用方法

文章插图
由脚掌内侧、拇指下方的位置开始 , 固定弹绷的一端,另一只手将绷带用力拉紧并由外侧向脚背包绕;在起始位置由外向内拉紧绕足三次,每一次向踝部移动,使绷带覆盖前层的1/2;加压包足第三圈后,将绷带由外侧经脚背顺方向转为包绕踝关节,方向为由内踝向外踝,如此三圈,每圈向足跟移动,同样使绷带覆盖前层1/2;包扎好踝部后,顺方向转为步骤2形成“8”字缠绕,并重复两次 。