吃苹果是否可以吃虾子_生活广记

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1、吃苹果是可以吃虾子的，通常不会对身体造成太大影响。但应避免一次性进食太多，以免增加胃肠道负担，出现消化不良的情况，具体需结合个人实际情况进行判断。
2、苹果属于比较常见的水果，里面的营养元素比较丰富，包括叶酸、膳食纤维、碳水化合物、钙、钾、磷等多种营养元素。平时适当吃苹果有助于促进胃肠蠕动，也可以补充人体需要的多种营养物质，吃完苹果后适当吃虾一般没有太大影响。虾中的营养元素也比较丰富，如含有氨基酸、蛋白质、钙、碘、镁、磷等多种营养成分，两种食物的营养成分并不会相互影响，也不会产生有毒物质，通常可以适当食用。
【吃苹果是否可以吃虾子】
3、吃完苹果再吃虾时，需注意观察身体有无不适症状，对海鲜过敏的人群应避免食用虾，以免出现机体过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。食用时也应注意适量，以免蛋白质摄入过量，不利于机体的消化吸收。日常生活中，应注意饮食多样化，营养均衡摄入，避免出现挑食、偏食的情况。