孕妇是否可以吃茄子
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1、孕妇可以适量吃茄子 , 但不宜过量 。
2、茄子是一种比较常见的食物,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有多种维生素,孕妇适量吃茄子可以增强毛细血管的弹性,还可以补充妊娠期间所需要的营养,因此孕妇一般可以吃茄子 。
【孕妇是否可以吃茄子】
3、但是孕妇不可以多吃茄子,多吃容易导致出现便秘的情况 。此外,建议孕妇要注意多休息,避免进行剧烈运动 , 定期到医院进行产前检查 。
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