产妇是否可以吃绿豆_生活广记

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1、产妇是否可以吃绿豆，要结合自身的体质，以及恢复情况进行诊断。
2、由于刚刚生完宝宝的产妇，身体比较虚弱，可能会感觉到全身乏力，此时饮食上可以吃些优质蛋白和温性的食物，比如排骨汤或者鱼汤等，也要适当吃些绿色的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。但不建议吃过多寒凉的食物，而绿豆虽然含有一定营养成分，但绿豆偏寒性，对于刚刚生完宝宝的产妇，是不建议吃绿豆的，否则可能会加重胃肠不适，严重时可能会出现恶心、呕吐等情况，不利于身体恢复。
3、特别是对绿豆过敏的产妇，尽量不要吃绿豆，以免产生一系列过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、丘疹、腹痛等症状，会影响到产妇恢复。
【产妇是否可以吃绿豆】
4、但如果产妇产后身体恢复比较良好，对绿豆不过敏，而且正处于炎热的夏天，此时可以适当喝些绿豆汤或者吃一些绿豆，因为绿豆属于比较常见的一种豆类，含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等，可以帮助解暑、利尿。