咸肉秋葵的做法
秋葵怎么做好吃
食材:
咸肉50克,秋葵300克,小葱2根,姜2克 。调味料:盐1克 。
咸肉秋葵的做法:
1、秋葵洗净,去蒂;
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2、锅中水烧开,加入1克盐 , 放入秋葵煮30秒,捞出,对半切开,沿盘摆一圈;
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3、咸肉用清水充分洗净表面的盐分,然后切片 , 摆入秋葵盘中;
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4、将咸肉秋葵放入冷水蒸锅中,放入葱结和生姜 , 大火蒸10分钟;
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5、取出即可食用 。
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小贴士:
【咸肉秋葵的做法】
秋葵是低热量食物,长期食用既不会增加体重,还可降脂减肥,对于爱美的女性朋友来说是很好的食物 。
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