绿芒可以直接吃吗?
【绿芒可以直接吃吗?】
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青芒果属于未成熟的芒果 , 可以直接吃,但是味道会比较苦,没有那么好吃 。正常情况下,不建议直接吃青芒果 。想要芒果更好吃,需要一些加工 , 味道也可以自己准备 。
未成熟的青芒果被称为情人果 。色、香、味、营养俱佳的水果,含有大量的营养元素 。芒果是著名的热带水果之一,含有糖、蛋白质和粗纤维 。芒果中含有的维生素A的前体胡萝卜素极高,在所有水果中是罕见的 。其次,维生素C含量不低 。矿物质、蛋白质、脂肪、糖等 。也是主要的营养物质 。可制成果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜、芒果奶粉、蜜饯等 。
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