【黄豆怎么吃补充雌激素 黄豆怎么吃】
黄豆怎么吃共有4步 ， 黄豆可做成炒黄豆、黄豆炖排骨、黄豆豆浆 。以下是炒黄豆的具体操作步骤：
操作/步骤
1

准备食材
准备好姜葱切好备用，黄豆加水150ML，泡发黄豆12小时 。
2

辅料下锅
倒入食用油、葱花、姜片、八角、适量干辣椒、十三香，大火爆香 。
3

倒入黄豆
倒入黄豆 ， 翻炒均匀，加老抽、生抽、白砂糖、盐 ， 翻炒 。
4
收汁出锅
加水50ML，大火收汁，盛出即可 。

END
总结：以上就是关于黄豆怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。

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