怎么吃芝麻补钙 怎么吃芝麻

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怎么吃芝麻共有3步 。芝麻可以做芝麻茼蒿、芝麻脆片、香酥芝麻条 。以下是芝麻茼蒿具体操作步骤:
操作/步骤
1

茼蒿切段
将茼蒿去黄叶和老根,清洗干净,切成长段备用 。

2
加入芝麻

炒锅放入食用油,烧四成热,加入芝麻小火炒香 。
3
放入茼蒿
放入茼蒿,改大火快速翻炒两三分钟,加盐和鸡粉炒匀即可 。

END
【怎么吃芝麻补钙 怎么吃芝麻】总结:以上就是关于怎么吃芝麻的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。