怎么吃核桃补脑效果好 怎么吃核桃

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怎么吃核桃共有2步 。核桃可以做大枣核桃露、核桃虾仁炒丁、核桃红枣糕 。以下是大枣核桃露具体操作步骤:
操作/步骤

1
核桃切碎

大枣洗净切粒 , 黄豆、小米清洗干净,核桃切碎 。
2

加入清水
全部食材放入破壁机中,加入适量清水,按启动按钮,等待20分钟左右即可 。

END
【怎么吃核桃补脑效果好 怎么吃核桃】总结:以上就是关于怎么吃核桃的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。