1、女人常吃竹笋还是比较好的 。
2、竹笋里面的蛋白质以及维生素特别的丰富 ， 同时还含有比较多的微量元素，经常食用不仅能够辅助补充身体所需要的营养 ， 而且还能够增强抵抗力，还有的植物蛋白可以降血压，对健康有好处 。但是有肝肾功能异常的人最好不要吃，避免造成严重伤害 。
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