【早上空腹时吃苹果好吗减肥 早上空腹时吃苹果好吗】1、早上空腹时吃苹果好 。
2、早上要是空腹吃一个苹果对自己的身体是有好处的，而且苹果里面的成分是很容易被人体给消化吸收掉，苹果里面的各种微量元素都是存在的 ， 因此对身体是有很大的好处的 。
3、对于那些身体非常棒的人来说，早上空腹吃苹果是有很多的好处的，但是空腹吃苹果也要一定量 ， 不能吃太多了，要是早上空腹吃太多的苹果的话，就会很容易是身体出现不舒服打症状，在这里建议大家 ， 早上空腹吃苹果最好只吃一个 。
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