1、准备材料：老玉米渣和小米各200克、紫薯半个 。
2、紫薯去皮切成小块，和其他两样东西一起放锅里，加清水，大火烧开后转中 。
3、小火再煮沸20-30分钟后，煮到粥有点粘稠的时候就可以了 。

4、在熄火前加一点糖即可 。
【小米紫薯粥的功效与作用 小米紫薯粥的制作方法】5、营养价值：紫薯可补脾益胃 ， 生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠，小米具有防治消化不良的功效 。小米具有防止泛胃、呕吐的功效 。小米具有滋阴养血的功效，小米红薯粥是非常养人的粥品 。

• 紫薯芝麻饼怎么做 紫薯芝麻饼怎么做视频
• 紫薯粥怎么做好吃又简单 紫薯粥的做法和配方
• 小米怎样测心率 小米手机测心率怎么使用
• 小米粥怎么熬粘稠又香 小米粥怎么熬
• 小米黑豆红枣功效与禁忌 小米,黑豆.黑米.红枣一起吃有什么作用
• 紫薯糕的家常做法 紫薯糕的家常做法窍门
• 小米紫薯紫甘蓝粥的禁忌 紫薯小米粥蓝色
• 潮汕粥底的家常做法 潮汕粥底的家常做法窍门
• 小米盒子4c怎么看电视直播 小米盒子4c怎么看电视直播教程
• 小米粥煮苹果的功效与作用禁忌 煮苹果的功效与作用禁忌