1、在进行三伏灸的时候，医生会给出指导意见，有医生指导意见的要按照医生指导意见行事，没有的话按照伏天进行；从疗效上来说 ， 上午11点做艾灸效果最好 。

2、常规进行三伏灸的最佳时间具体如下（以2020年为例）：
（1）伏前灸：2020年7月06日；
（2）初伏灸：2020年7月16日；
（3）中伏灸：2020年7月26日；
（4）末伏灸：2020年8月14日；
【三伏天艾灸的最佳时间 三伏天艾灸的最佳时间中午几点】（5）伏后灸：2020年8月24日 。

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