1、可以的,但是保证半个小时左右,且得长期坚持 。打网球的好处:
2、打网球对美容很有好处,想想经过一个小时的运动,出汗是难免的,要知道出汗可是排毒美容的好方法 。【打网球能减肥吗女生 打网球能减肥吗】

3、打网球可以愉悦身心,增强自信,在运动中把最真最自然的一面释放 。
4、网球是球场上的芭蕾,很讲究美感和韵律感,女生打网球不需要你用多大的劲儿,但可以培养动作的优美度 。
5、健康美体,打网球看上去是用手打,实际上是用腿打,所以网球运动很锻炼下半身的 。

• 竹鼠能吃吗
• 老年人能吃螃蟹有哪些禁忌 吃螃蟹有哪些禁忌
• 2023下半年衡阳英语四六级准考证打印入口
• 形容老板的成语有哪些 形容老板的词语
• 河北无偿献血宣传月活动直播什么时候能看？在哪看？
• 新乡工伤保险 新乡工伤基金能报销哪些费用
• 洛阳殡仪馆业务办理流程表 洛阳殡仪馆业务办理流程
• 唐山网上办事大厅打印准生证 唐山准生证在哪里打印下载？
• 辣椒播种多久能结果 辣椒从播种到结果要多长时间
• 唱歌可以后天练成吗 唱歌是天生的还是后天能练出来的