1、增强免疫力：喝养生茶对皮肤好，而且有助于抗击细菌 ， 增加人体免疫力 ， 一定程度上也可以缓解头痛症状 。
【冬季养生茶功效 冬季养生茶功效与作用】2、降低中风：很多养生的人都会选择喝养生茶 ， 荷兰花15年的时间证明，长期喝养生茶，可以有效预防中风，同时会觉得头脑清晰神清气爽 。
3、促进消化：冬季大鱼大肉后，容易积食 ， 这个时候喝杯养生茶，可以促进脂肪类食物的消化，也有一定的减肥功效 。
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