吃腰果的禁忌与副作用有哪些 吃腰果的禁忌

吃腰果的禁忌与副作用有哪些 吃腰果的禁忌

1、腰果含油脂、糖分丰富 , 不适合胆功能严重不良、肠炎、腹泻患、糖尿病和痰多患者食用 。
2、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,虽不易使人发胖,但不宜食用过多,尤其肥胖的人 。

【吃腰果的禁忌与副作用有哪些 吃腰果的禁忌】3、腰果含有多种过敏原,对于过敏体质的人来说,可能会造成一定的过敏反应 。所以没有吃过腰果的人,不要多吃 。先吃一两粒后停十几分钟,如果不出现嘴内刺痒、流口水、打喷嚏时再吃 。