1、榨油的来源不同，棕榈油是棕果果肉压榨出的油，棕榈仁油是棕果的果仁压榨出的油 。
2、化学成分及物理性质不同 。
【棕榈油和棕榈仁油有什么区别吗图片 棕榈油和棕榈仁油有什么区别吗】棕榈油是从油棕树上的棕果中榨取出来的 ， 果肉压榨出的油称为棕榈油；而果仁压榨出的油称为棕榈仁油，两种油的成分大不相同 。

棕榈油主要含有棕榈酸和油酸两种最普通的脂肪酸 ， 棕榈油的饱和程度约为50%，棕榈仁油主要含有月桂酸，饱和程度达80%以上 。传统上所说的棕榈油仅指棕榈果肉压榨出的毛油和精炼油 ， 不包含棕榈仁油 。

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