1、石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克 ， 杞子15克，猪瘦肉400克 ， 生姜3片 。

2、药材稍浸泡；猪瘦肉洗净，切块 。
【干石斛煲汤的做法 干石斛煲汤的做法与功效】3、一起下瓦煲，加清水2000毫升(约8碗量) ， 武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可 。

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